深呼吸能减肥吗?
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热心网友
据传，日本某节目请了邀请两位体重100公斤左右的艺人实行深呼吸减肥法，在三餐正常吃的情况下，两个人分别瘦了33公斤以上，所以，很多朋友就对深呼吸减肥深信不疑。不过，检索深呼吸相关文献，并没有相关证据可以证明深呼吸可以帮助减肥。不过深呼吸对于缓解焦虑情绪、释放压力也有一定帮助。如果你每天肚子吃得滚圆，还妄想靠深呼吸来减肥，那可真是三十晚上盼月亮——没指望！
热心网友
深呼吸跟减肥没有关系！因为呼吸没有多少体能消耗！燃烧不了体内脂肪，
热心网友
理论上可以。和走路一样，每天花一两小时锻炼深呼吸可以减肥。
热心网友
不能
热心网友
应该不会
