最里面的牙龈疼、肿怎么办,
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热心网友
那你这情况应该属于长智齿引起的牙龈肿痛。
如果能够忍受可以慢慢等牙齿自己长出，过程会比较慢，比较痛苦；也可以去牙医那里，看看是否可以拔除，或者让牙医帮忙做个小处理，让牙齿尽快长出。
平时尽量用温水刷牙，用温水漱口，保护口腔卫生。多喝水，适量运动，多晒太阳，保持愉快心情；多吃凉性瓜果蔬菜；必要的时候可以使用消炎药对患处进行治疗；补充VC，VB2，锌；忌辛辣食物；停止熬夜，抽烟，喝酒，发怒，抑郁。
