女生生理期有什么特别要注意的事情么?
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发布时间：2022-04-23 02:05
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热心网友
时间：2023-09-08 07:11
生理期不要吃生冷、辛辣刺激性食物，也许你不会痛经但是有些影响你肉眼看不见；不要着凉，尽量少碰冷水，夏天也不能在经期时洗冷水澡；经期前后可以喝点红枣红糖水补一下；注意个人卫生，经期不能不洗澡，淋浴是可以的不要盆浴即可。
