发布网友 发布时间:2022-04-22 10:55
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热心网友 时间:2023-09-26 19:41
樱桃表面上一层白白的东西,它被称为果粉,是一种保护果皮的蜡质,可以洗掉的。放心食用!
热心网友 时间:2023-09-26 19:41
樱桃表面上一层白白的东西,它被称为果粉,是一种保护果皮的蜡质,可以洗掉的。放心食用。
1、桃铁的含量较高,每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。
2、樱桃可以缓解贫血。铁是合*体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。