更年期潮热出汗．这样的症状要持续多久，
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热心网友
更年期潮热一般会持续两年，但有的会持续十年，可以吃点逍遥丸来调理，要保持心情舒畅愉快，保证睡眠质量，日常多吃些豆制品、麦片等含维生素B的食物，不要吃含盐多的东西，不抽烟喝酒以及喝过多的咖啡，适当做些体育锻炼。
