方便食品有哪些类型，方便食品的危害，方便食品推荐及
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发布时间：2022-04-22 13:30
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时间：2023-08-15 23:04
方便食品是指部分或完全熟制，不经烹调或仅需简单加热、冲调就能食用的食品。
该类食品包括方便面、方便米饭、方便粥、方便米粉（米线）、方便粉丝、方便湿米粉、方便豆花、方便湿面、麦片、黑芝麻糊、红枣羹、油茶等。
方便食品含营养成分不大，因为属于速食，建议少食用为好！
