侧柏叶，桑叶，苦丁茶三物放在一起煮水洗头，能治白发
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你可能想咨询侧柏叶桑叶苦丁茶的泡头方法，请参考以下步骤：
1.准备材料：一小撮侧柏叶、一小撮桑叶、一小撮苦丁茶、适量开水。
2.将侧柏叶、桑叶、苦丁茶放入茶杯中。
3.烧开水，温度稍微降至90℃左右。（若使用绿茶，可升至80℃左右）
4.将热水倒入茶杯中，浸泡1-2分钟即可饮用。
注意事项：
-侧柏叶、桑叶和苦丁茶的用量可以依照个人口感喜好适量增减。
-泡茶的时间可以根据个人口感适当调整，但不要过长时间，以免苦涩口感增加。
-侧柏叶、桑叶和苦丁茶都具有一定的药用功效，若长期饮用或有特殊疾病咨询医师后再服用。
