宝宝是否湿气重，你知道该如何辨别吗？
发布网友
共5个回答
热心网友
平时宝妈可以通过观察宝宝的精神状态是否良好、宝宝的舌苔颜色有没有发黄以及宝宝是否出现食欲不好等等的症状可以判断宝宝是否湿气重。
一、从哪些症状可以看出宝宝的湿气重？
1、舌苔的颜色。宝宝舌苔的颜色是可以直接反映出宝宝身体健康状况的，通常宝宝身体在健康没有任何问题的情况下，舌头是淡红色而且富有润泽，舌头表面会有一层薄薄的舌苔呈淡白色，但是如果宝宝有湿气，那么舌苔的颜色也会发生一定的变化，比如说宝宝的舌苔会变得很厚，而且发黄发腻，那么就说明宝宝的身体湿气比较重。
2、精神状态不好。如果宝宝身体有湿气，那么会给人的感觉特别的疲惫，就算是晚上睡得特别好，但是在起床之后依然打不起精神，就像没睡醒的样子。
3、食欲不好。通常宝宝身体如果出现湿气重就会表现的食欲不振以及胃口不好等等的症状，这是因为湿气重会导致宝宝的脾胃功能减退，所以平时的时候宝妈发现宝宝不太愿意进食，那么就有可能说明宝宝的身体湿气比较重。
二、宝宝湿气重怎么办？
如果宝宝出现湿气重，可以适当的给宝宝吃一些温性的食物，这样可以减少致病的根源，所以平时宝妈可以用玉米或者是扁豆的食材来给宝宝煲汤喝，这样是可以有效去除宝宝身体内的湿气，而且还要让宝宝平时多运动，这样可以提高宝宝身体的免疫力，这样可以提高宝宝的抗病能力，特别是宝宝身体有湿气，通过运动可以将身体内多余的一些水分来去除，从而达到祛湿的作用。另外有湿气的宝宝千万不要长时间在一个潮湿的环境里待着，如果是在阴雨的季节最好开暖气让室内的环境干爽，这样可以帮助宝宝去除体内的湿气。
热心网友
宝妈应该要观察一下宝宝的舌头，也需要观察一下宝宝的胃口，观察一下宝宝肚子的软硬程度，观察宝宝的胃口，观察宝宝的身体健康，观察宝宝的体重。最好是可以每天都拿一个小本子去记录一下。
热心网友
观察宝宝是否腹胀，舌苔颜色，大便会相对黏腻；这些方式都可以对宝宝是否湿气重的症状进行有效地观察，应该针对症状给宝宝进行及时缓解。
热心网友
要根据宝宝的睡眠状态确定，要根据宝宝的大便情况进行确定，也要根据宝宝的消化功能确定，也可以根据宝宝的食欲进行判断。根据宝宝的身体的体温进行判断。
热心网友
宝妈就可以通过宝宝的皮肤状态判断出来，如果在上面有很多的红肿部位，而且上面还会有很多的痘痘，就有可能是宝宝体内的湿气比较重。
