儿童吃什么可以长高个子
发布网友
共2个回答
热心网友
儿童吃什么可以长高个子
对身高有好处的饮食：1.牛奶，是促进生长发育的非常重要的食物。2.肉、蛋、鱼、海鲜等含锌、铁、蛋白质高的食物都能促进孩子的生长。3.豆类食物，含蛋白质、锌、铁都非常丰富，能促进孩子生长发育。最重要的一点是保持孩子膳食的平衡。
热心网友
儿童喝高钙牛奶可以长高个子，同时保证充足睡眠时间。
