睡觉睡到半夜总是醒来是怎么回事啊？早上明明没睡醒却又睡不着了，怎搞啊？
发布网友
发布时间：2022-04-23 09:09
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-09 02:48
可能是睡眠不好，建议你多多运动，晚上也可以适当的运动，睡觉时放松自己身体的每个部位，调整好呼吸从头到脚，也可以一直说水饺，因为和睡觉谐音
