芝麻糊和牛奶藕粉一起吃可以吗?
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热心网友
芝麻糊牛奶藕粉可以一起吃不相克，藕粉的作用与禁忌，藕粉本身没什么副作用，但藕粉含淀粉过多，而且过多食用藕粉，很甜不宜过多食用肥胖者应少食粉，主要成分为莲藕含有丰富的纤维素，大豆中含有丰富的体质，藕粉食物相克，同时使用会影响人体对铁的吸收，纤维中的权糖酸可与猪肝中的铁铜锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收，藕粉经过加热会变黑，是因为它含有丰富的还原物质，如维生素C和铁质遇热发生氧化色泽变身长时间泡藕粉，选用陶瓷或不锈钢器皿，避免用铁锅铝锅也尽量用铁刀切了，减少氧化
热心网友
我认为芝麻糊和牛奶藕粉可以一起吃。因为这些食物混合吃它也不会相克。不会影响相互之间的营养成分的吸收。反而使营养成为更加充沛。芝麻糊含有大量的蛋白质。还含有糖分，维生素C，维生素E，卵磷脂，钙，铁等，健胃保肝，还有利于头发生长。藕粉有生津开胃，养血益气。牛奶有钙，脂肪，蛋白质等，这些食物一起吃营养更加丰富。
