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1、属寒凉体质不适宜
寒凉体质的人,本身就有四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状产生。而绿豆性寒,所以如果喝绿豆汤,就会加重上述症状的产生,严重者还会引发诸如腹泻的症状,而气血停滞则会引起关节肌肉酸痛。除此之外,还可能由于胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
2、老人、儿童以及体质虚弱不适宜
绿豆中的蛋白质含量很高,而大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。而老人、儿童以及体质虚弱的肠胃消化功能较差,如果喝了绿豆汤,容易因消化不良导致胃肠反应,从而引起腹泻。
3、正在服用各类药物不适宜
绿豆中含有的绿豆蛋白等成分可与有机磷、重金属结合成沉淀物,这些成分会与药物的相关成分反应,从而降低药效,所以正在服用药物的人不适宜喝绿豆汤。
除了以上这几类人不适宜喝绿豆汤之外,还需要注意绿豆汤的以下两个饮食禁忌:
1、空腹时不能喝绿豆汤:绿豆汤性寒,空腹喝对胃不好。
2、绿豆汤不可天天喝:一般*一周喝2至3次,每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定,最好先咨询一下医师。过量喝绿豆汤或致肠胃疾病
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四类人不宜喝绿豆汤
1、月经期的女性别喝绿豆汤
月经期的女性身体处于失血的状态,体质偏寒,所以不宜再喝偏寒的绿豆汤。否则会导致女性气滞血瘀,引起腹痛或加重痛经及经期不适。
2、体质寒凉的人别喝绿豆汤
因为绿豆性寒,体质寒凉的人喝了绿豆汤,容易引起腹泻等现象,而且可能会降低消化系统的免疫力,所以体质寒凉的人群不宜喝绿豆汤。
3、体质虚弱的人别喝绿豆汤
绿豆中含有较高的蛋白质,需要在酶的作用下转化为小分子肽和氨基酸,才能被人体吸收。体质偏弱的人群,像老人和小孩,一般肠胃功能较弱,难以在短时间消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良而引起腹泻等现象的发生。
4、服药老人少喝绿豆汤
患有高血压、高血糖等慢性疾病,需要每天按时服药(尤其是中药)的老年人,还是要少喝绿豆汤。
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不能喝绿豆汤的人列举如下:
1、脾胃寒凉的人。因为绿豆是凉性的,所以脾胃虚寒的人不适合喝绿豆汤。
2、生理期的女士不能喝绿豆汤。
3、生病吃药的人不能喝绿豆汤,因为绿豆汤能解药。
4、刚做完手术身体虚弱的人不能喝绿豆汤。
5、肠道炎症、滑肠腹泻的人不能喝绿豆汤。
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低血压的人和胃不好(胃偏寒的)的人都尽量少吃或不吃绿豆
因为绿豆有降血压的功能,还有绿豆属于寒性食物
本人就是又低血压而且胃不好。。所以我都很少吃绿豆汤。。。不过偶尔吃一两次还是可以的。。。。
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绿豆汤应该没有什么忌讳的。如果要从中医的解释,绿豆是下火的,肝火旺盛的人需要常常喝来使身体达到平衡的状态。而且可以喝冰的。这种人就是所谓的温热体质,老觉得火气很大。我就是这样的,怕热!爱出汗!出汗其实是气血虚的表现,所以我有鼻炎,容易中风。
而我老公是和我完全相反的体质,总是怕冷,身体很烫,但是不出汗,排泄也不好。他就不适合喝冰冷的东西。但是可以喝热的。
任何食物要吃对方法都没有问题的,我自己认为!