做俯卧撑可以让手臂变粗吗?
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热心网友
可以，如果你能长期坚持锻炼，那么你的手臂会比现在要粗壮一些，变得很结实，有韧性
热心网友
您好，做俯卧撑会对您的胳膊有益处的。
指导意见：
经常做俯卧撑对您会使您的胳膊有一定的帮助，但一定要注意方法，比如分组做等，还有就是要坚持下来，三天打渔两天晒网也是见不到效果的。
热心网友
这是可以的
锻炼了手臂了
热心网友
当然了 男生会迅速长肌肉 女生会慢慢的长肌肉啦
热心网友
可以
