发布网友 发布时间:2022-04-23 06:40
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热心网友 时间:2022-06-16 19:28
炒粉、炒面条这些家庭常见菜,你会做吗?如果您老嫌弃自己炒的粉条或面条不好吃的话,不妨去参考下营养师的具体做法,加以改进,相信下次炒出来的粉条一定会好吃很多。美食专家是怎样炒粉条的呢?炒粉条的做法简单吗?吃炒粉条有什么功效与作用吗?关于这些问题,现在就一一为你解答。
生活中很多人或许认为炒粉条热气,吃了对身体没有什么益处。其实炒粉条是具有许多功效的,主要有补血,护发,健脑,降压,促进生长,促发育……那就快来看看炒粉条的具体做法吧。
用料
主料:粉条(干)1把黄豆芽适量
辅料:猪肉适量
调料:色拉油适量食盐适量酱油适量鸡精少许葱适量八角2个花椒适量十三香少许烧烤料适量麻椒少许
干炒粉条的做法
1.干粉条适量备用
2.黄豆芽淘洗干净备用
3.猪肉洗净备用
4.葱洗净备用
5.粉条用凉水浸泡起来,如果着急食用,可以用热水烫软
6.猪肉切细丝备用
7.炒锅放油少许,下入猪五花、花椒、麻椒和大茴一起,边*出五花里的油边炸香调料
8.煸炒出猪油后,放入肉丝煸炒,将猪肉丝炒至变色
9.下入淘洗干净的黄豆芽和葱花
10.加入酱油
11.加入粉条
12.将粉条在锅内炒匀入味后,撒入烧烤粉,放入鸡精提味。炒拌均匀,出锅即可食用
怎么样,美食专家介绍的炒粉条做法,在细节上与你平常炒粉的过程是不是有所区别呢?那么,要想吃到自己亲自炒出来的美味粉条,不妨严格参考下美食家的具体做法吧。但要提醒您,炒粉条不能大量吃,否则容易上火,导致身体出现不适症状。
热心网友 时间:2022-06-16 19:28
黄豆芽炒粉条
做法
1】豆芽摘洗干净,里脊肉切丝用1/4小勺盐,1/4小勺生抽,料酒,生粉拌匀腌制10分钟
2】粉条煮熟,捞出沥干水
3】锅内烧热油下肉丝炒熟盛出
4】锅内再次烧热油,下葱姜炒香,倒入豆芽翻炒均匀
5】下粉条,加半杯水,剩余的调料全部倒入炒匀
6】盖盖焖10分钟至汤汁浓稠,出锅前撒入肉丝,韭菜段炒10秒立即关火。
猪肉炖粉条
做法
1、五花肉切大块。
2、锅中水沸后,放入五花肉,水再开时撇去浮沫,捞出五花肉,用温水冲洗净血污。
3、锅中油热后,放入葱、姜、花椒、八角爆锅,放入五花肉翻炒均匀。
4、放入料酒、老抽、冰糖翻炒至上色。
5、加入适量温水没过五花肉,比做红烧肉的水稍多一些即可。大火煮开,小火煮一个小时。
6、粉丝洗净,不必泡软,以便粉条放入锅中可以更多吸收汤汁的味道。
7、将粉条放入锅中,盖上锅盖,大火煮开,小火继续煮十五至二十分钟至粉条软烂即可。
正宗烂肉粉条
做法
1、将优质红薯粉条放入水中浸泡,直至可轻易将其掐断。(热水浸泡软化速度将会更快)
2、炒锅加热倒入小榨菜籽油,待油温渐高菜籽油熟化后放入花椒过油,随即放入适量肉末翻炒,待肉末由红转白之后放入寇大香鲜椒豆瓣爆香。
3、肉末爆香提味增色后,即可加入适量清水。(若有高汤,使用高汤口感更佳)
4、放入泡好的红薯粉继续炖煮,汤汁要淹没粉条。
5、待粉条柔软轻咬则断,汤汁浓郁略有黏稠的时候即可将小葱切段放入锅种,再根据个人口味添加食盐、味精,即可出锅盛盘。
6、完成
热心网友 时间:2022-06-16 19:29
粉条拌韭菜:用料 韭菜、干粉条、青红椒、盐、糖、生抽、红油、香油、鱼油、陈醋 步骤:1.将盐、糖、生抽、红油、香油、鱼油、陈醋混合搅拌均匀。2.青、红椒切圈备用,粉条放入温水泡透,锅中烧水,加入少许盐和食用油,水开后将洗净的韭菜放入锅中焯烫10秒钟。3. 捞出韭菜迅速放入冰水中过凉,将过凉好的韭菜拧干水份切成段。4. 将韭菜段和泡发好的粉条放入容器中,撒上青、红椒圈、将混合好的调料淋入,拌均即可
黄瓜拌粉丝:食材:粉丝、黄瓜、姜、蒜、酱油、白醋、香油、花椒油、辣椒油、白糖。 步骤:1、干粉丝提前泡发,洗净。黄瓜洗净,切细丝。2、煮锅里加水烧开,将粉丝放入锅里煮熟。煮好的粉丝捞出,过凉。3、姜、蒜洗净后,切末,切好的姜蒜,调入适量凉白开,浸泡几分钟。4、加入适量酱油、白醋、香油、花椒油、熟油辣子、糖,搅拌均匀。5、粉丝沥水后,拌入黄瓜丝,搅拌均匀即可
香干炒粉条:用料:粉条、香干、青椒、十三香、盐、生抽、糖、干红椒、味精、香油、葱、姜、蒜 步骤:1. 香干切条,粉条泡软,葱姜蒜切末,干红椒切丝,青椒切条。2. 坐锅入油,烧热,炝入干红椒丝,放葱姜蒜,倒入香干,放入粉条,倒入适量的水,放十三香,放入生抽,炒匀。 3. 调入盐和糖烧开后,小火焖几分钟,放青椒,放香油,味精颠翻炒匀即可。
蚂蚁上树:用料 :红薯粉、肉、姜、蒜、花椒、葱、红油豆瓣、盐、生抽、老抽、干香菇 1. 肉剁成末待用,葱姜蒜剁细待用。干香菇泡发切碎待用。红油豆瓣一勺,剁细待用。2. 锅中烧热水,水开之后,放入红薯粉,不时拨一拨,防止粘在一块。煮熟之后沥干水放入冷水中备用。
3. 热锅中坐油,五分热时下肉末,翻炒至肉末全部变白时下姜、蒜末,花椒,煸炒一下,放入香菇碎,红油豆瓣,适量生抽、盐和一点老抽,翻炒均匀微微煸一下。4. 倒入沥水水分的红薯粉,翻炒均匀。再放入一点点水,小火微微烩一下,让红薯粉入味,起锅盛盘,撒入葱末。
圆白菜炒粉条:用料 :粉条、包菜、花椒、盐、蒜、干辣椒、耗油、原汁酱油、酱油、大豆油、大葱 步骤:1. 先用锅把粉条煮熟,滤干水备用。2. 不粘锅烧热放油,油烧热依次放花椒,干辣椒,葱花,然后放入圆白菜炒到软,再放入耗油,原汁酱油,酱油,盐,翻炒几下再放入粉条炒匀出锅就行了。
黄豆芽炒粉条:用料 :黄豆芽、粉条、里脊肉、韭菜、生粉、盐、料酒、生抽、胡椒粉 步骤:1. 豆芽摘洗干净,里脊肉切丝用1/4小勺盐,1/4小勺生抽,料酒,生粉拌匀腌制10分钟。2. 粉条煮熟,捞出沥干水,锅内烧热油下肉丝炒熟盛出,锅内再次烧热油,下葱姜炒香,倒入豆芽翻炒均匀。3. 下粉条,加半杯水,剩余的调料全部倒入炒匀,盖盖焖10分钟至汤汁浓稠,出锅前撒入肉丝,韭菜段炒10秒立即关火。
凉拌红薯粉条:用料:红薯粉条、黄瓜、生抽、醋、盐、糖、凉开水、大蒜、油泼辣子 步骤:1. 粉条用热水泡软,煮开,捞出过凉水后沥干,切成10厘米左右长的段儿,黄瓜切丝,放在粉条一起。2. 大蒜拍碎切末放在一个小碗里,加入生抽+糖+盐+醋+凉开水搅匀。3. 调料汁淋入粉条中,可按自己口味加入辣椒油,拌匀。
酸辣粉:用料:红薯粉条、花生米、葱姜蒜末、生抽、香油、香醋、香菜、老干妈、辣椒油、鸡粉 步骤:1. 粉条用热水泡软,泡好粉条同时,把调料调好。2. 起锅水烧开,下入粉条30秒左右捞出,放在大碗中,加一勺水,再把料汁倒进碗里即可食用。
粉条丸子:食材:粉条 ,面粉 ,水 ,葱 ,姜 ,十三香 ,盐 ,食用油 。 做法:1.粉条用水煮软。葱姜切末。2.煮好的粉条捞出,切小段。3.切好的粉条放进盆里,放入葱姜末、盐、十三香搅均,然后加入适量水和面粉搅拌。4.锅中倒入油烧热,用小勺子舀一勺下入油锅,开始逐个炸丸子,熟透即可。
白菜猪肉炖粉条:用料 :白菜、红薯粉丝、五花肉、生抽、姜、胡椒粉、香葱、油、盐 步骤:1. 首先把红薯粉丝用热水浸泡满,白菜切片式,五花肉切片,红薯粉丝切断不要太短。香葱切段。2. 下油撒上姜丝出香味,放五花肉煸炒下少许料酒煮几分钟。3. 而后下白菜煸炒,这个时候倒些生抽调色。等炒出七成熟后下红薯。4. 最后快熟时放入葱段,盐,撒上胡椒粉。可以出锅啦。
热心网友 时间:2022-06-16 19:29
1、各种食材清洗处理,木耳提前用温水泡发。清洗干净后,去掉根部,切成条状。芹菜摘洗干净,从中间纵向切开,然后切成5厘米左右的长条。
胡萝卜,青椒,洋葱,分别洗净后,切成条状,所有的蔬菜都切成一致的形状。
2、猪肉洗净后,擦干水分,切成片,然后改刀切成条。装入碗中,加入1勺生抽,适量的食盐,半勺料酒,抓匀,再加入1小勺食用油锁住水分,腌渍15分钟。
3、焯水,锅内加入适量的清水,水开后,加入1小勺食盐,少许食用油,首先下入芹菜和木耳,焯烫1分钟左右,捞出备用。
准备适量的粉条,最好清洗一下,然后放入锅中,盖上盖子煮5-6分钟。
直到将粉条煮至变软,呈现透明的状态,用筷子可以夹断。我们将粉条捞出,放入凉水中过一遍。这样粉条就不会粘了,而且吃起来口感筋道弹牙。
4、将粉条捞出控水,放到案板上切短一些,这样我们在炒的时候更容易用铲子翻动,而且在吃的时候更容易夹起。
5、开始炒菜,起锅烧油,下入腌渍好的肉丝,中火炒至变色发白,将其盛出备用。
锅内下入洋葱和葱花,炒出香味,下入青椒和胡萝卜,大火翻炒至断生。将其余所有的食材都下入锅中,芹菜木耳,粉条和肉丝。
现在开始调味,调入1大勺生抽,半勺食醋,少许白糖,适量的食盐,翻炒均匀至各种食材充分入味。关火后,撒上熟白芝麻来增香点缀,这道炒杂菜就做好了。
各种蔬菜的香味交织在一起,味道特别丰富,颜色也很漂亮,营养也更加全面。当然,其中的粉条根根筋道入味,晶莹透亮,不粘也不坨,特别好吃。如果你家里也像我一样有很多这种剩下的各种蔬菜小尾巴,不妨也像我这样炒上一盘吧。