我睡觉做梦不是梦见鬼就是梦见有人杀我，是什么原因啊

发布网友 发布时间：2022-03-14 23:03

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2022-03-15 00:32

你好，晚上经常做噩梦的话，大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱，可以多参加体育锻炼 多放松心情 多户外运动 。

晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以：牛奶或苹果有助睡眠 必要时可：补脑液 ， 维生素B1等 调节，恢复睡眠。

【祝你愉快，满意请采纳哦！】

热心网友 时间：2022-03-15 01:50

一般是影视剧或者小说看多了，我就经常梦见自己是一个能飞檐走壁的武林高手，但是每次都是被追杀，一觉醒来两腿累得要命！！！

祝你顺利，如果对回答满意，请采纳,这年头助人为乐也不容易，鼓励鼓励热心人~~~~~~~

热心网友 时间：2022-03-15 03:25

压力大大

热心网友 时间：2022-03-15 05:16

心不清，乱想

热心网友 时间：2022-03-15 07:24

你思想有问题