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一年到一年半。坏掉的桂圆果壳发潮变软,直接捏壳不碎,留有凹陷,打开果壳之后看果肉,发潮甚至长霉的现象。桂圆储存方法:
1、桂圆尽量不要放在冰箱保存。桂圆中糖分较高,本身含水量与其他它水果相比比较低,冰箱中的湿度较高,干桂圆会吸水,吸味,导致干桂圆变味,不好吃。
2、在储存时可以准备一个可以通风的容器。在箱子底下垫上一些干燥物。
3、将干桂圆装进去,然后放在阴凉、干燥、通风的地方。
桂圆干注意事项
脾胃有痰火及湿滞停饮、消化不良、恶心呕吐者是不能吃桂圆干;桂圆干葡萄糖含量较高,故糖尿病患者不宜多服;大量食用桂圆容易上火,所以不宜多吃桂圆肉。在吃的时候一定要了解自己身体的情况。
桂圆的营养价值很高,里面有大量的糖分,桂圆里面的糖分主要是葡萄糖、蔗糖,能够直接吸收,含铁量也较高,对于提高人体的热能,补充营养方面效果很好,此外,铁元素又能促进血红蛋白再生以补血。