懒人应该怎么办?

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热心网友

多运动,多做一些有意义的事情。

1.可以改变自己,让自己变得勤快起来,比如可以多做一些家务,多学习一些知识,多做一些运动等等。

2.还可以改变自己对待这件事的态度当你改变不了自己,改变不了外部环境,也改变不了做这件事情的方法时,还可以改变自己对待这件事的态度。比如干家务可以减肥:拖地板可以瘦腰瘦腿瘦小腹,想瘦哪里就去干家务,嗖的一下就嗖了;干家务可以锻炼身体:拖地板啊,切冰冻的肉,整理书架神马的很费体力,很能锻炼身体。

3.时间统筹法:家务活中很多事情是可以统筹安排,共同行进的。趁着洗衣机在洗衣服的时候可以整理房间,拖地板之类的。等油锅热的一两分钟内可以做打鸡蛋,切青菜,洗葱,剥蒜类的活。烧菜的时候,一口锅烧汤,另一口锅可以炒菜,用这种时间统筹法,四五个菜40分之内就可以搞定了。

热心网友

懒人应该多运动,多锻炼,防止脂肪堆积或者身体素质的下降。

运动的好处: 降压:100周运动后,可使收缩压降低10mmHg,舒缩压降低5mmHg。每天散步4次,每次20~30分钟,降压效果最好。

减肥:散步可使脂肪燃烧,降低血中的中性脂肪,可降低体重。在饭后45分钟散步,即使是短距离的,也会见效。

预防糖尿病:每天快步行走至少半个小时可使发生2型糖尿病的危险降低30%~40%。

步行可提高胰岛素的敏感性,有效的预防糖尿病和改善作用。运动可以使人快乐。让人心情愉悦,并且身体也会逐渐的强壮起来。

热心网友

呵呵,我也来这里发表下我的工作心情吧,我未婚,但是自己似乎已经过上了已婚女人的生活,每天呆在家里,做饭,洗衣服,还有就是帮现在的男朋友做点事情,(解释现在男朋友的职业:自己有一个很很小小的公司,我称叫为个人门面,呵呵)这样的生活将近持续了一年了,久而久之,我越来越很讨厌这样的生活方式,然后开始努力的去外面找适合自己的工作,在找工作前,我都曾无数次的幻想自己在外面工作的情景,以及认识了很多的同事,主要是方面好玩,呵呵.可是为什么我一次次的失败呢,是我自己写不好简历,还是自己太懒,每天睡觉睡到太阳晒*,准备工作都没有做好,我不太喜欢在网上投放简历,我很喜欢去人才市场,可是现在的招聘会越来越没意思,走进去就是让人呼吸不过来,挤来挤去的,都没有心情把自己的简历递到面试人手里.一场招聘会下来,数数自己投放了7,8份简历,然后一直都在期待着电话的想起,可是等了一个星期都没有回应,即使有了回应,那待遇完全是低至让你自己都要放弃,所以为什么人想为自己的生活谋求一份职业时,为什么要那么难,而且不知道到底需要我们付出些什么才能得到.
社会的发展越来越让人难以生存!想靠老公,可是天底下的男人有几个能靠得住的,心都已经冷了,哎!!

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