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热心网友
问题分析:
您好!吃枣子是有好处的,尤其对女性来说。红枣含有多种维生素和有机酸,而且也有很好的食疗效果。阿胶有补血滋阴、润燥、止血等功效。
意见建议:
所以每天吃几个阿胶枣,有增强体质、养颜抗衰老的作用,是没有坏处的。但是蜜枣里含糖量高,吃多了容易发胖,建议每天4-8颗就好。所以您每天吃2颗,是没有问题的。