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热心网友
问题分析:
你好,根据你提供的情况,你这种情况主要是与季节有很大的关系,需要注意的是可以选择口服中药进行相关的调整,还需要注意的是合理的营养饮食,要养成良好的生活习惯,还需要注意的是每天根据自己的时间合理的进行锻炼,切记要坚持锻炼,还要注意少熬夜,要保证充足的睡眠。
意见建议:
你好,根据你提供的情况,你需要注意的是养成一种合理的良好的生活习惯,还需要注意的是可以选择中医的冬病夏治进行配合治疗,还需要注意一定要多吃水果与蔬菜,要坚持锻炼提升自己的体质,还需要注意的是少吃辛辣刺激的食物,切记勿生气,祝你健康快乐每一天!