发布网友 发布时间:2022-04-23 06:15
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热心网友 时间:2023-09-08 03:21
糖醋带鱼是以带鱼为主要食材,鸡蛋、食盐、白糖为辅料制作而成的家常菜,口感酥软,味道鲜美,富含钙、磷等矿物元素,营养丰富。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美功效。
做法一
食材:带鱼2条,鸡蛋2个,香菜段少许。辅料:葱段30克,姜3片,蒜片10克,大料2粒,干淀粉100克,白糖25克,醋20克,盐5克,料酒30克,生抽15克,香油少许。
糖醋带鱼
流程:
1、带鱼洗净后去头、尾,切长段,用盐、料酒腌渍约半小时,然后放入由鸡蛋和干淀粉调成的蛋糊中挂浆;
2、将带鱼下锅油炸至两面呈金*时,捞出控油;
3、锅内留少许底油,放入大料、葱段、姜片、蒜片爆出香味后,添加白糖、料酒、生抽及适量清水,煮至开锅后,将炸好的带鱼放进锅里,待煮至汤汁剩下1/3时,烹入醋,撒上香菜段即可。
做法二
主料:带鱼500克。
辅料:姜2片,葱1根切段,蒜茸l勺,糖及醋各4勺,水3/4杯,生粉l勺,酒1勺。
流程:
1、将带鱼冲洗干净,抹干水分,切块,用少许盐、酒稍腌,扑上生粉;
2、烧锅下油,将带鱼放入油锅内炸约10分钟,至金*,达到外焦内软时捞出,沥干油分,装盘;
3、下油爆香蒜茸、姜片及葱段,再倒入糖醋料煮开,趁热将糖醋汁淋在鱼身上。
功效:增强体质,提高机体免疫力。
热心网友 时间:2023-09-08 03:22
1、洗净带鱼,切成如图大小的块状,沥干。葱切段,姜切片,备用。2、热锅,倒入适量的油,加热至8成热,把姜片和葱段放入,大火煸香。3、一块块分别轻轻放入油锅里,大火炸至两面金*。4、开小火,倒入料酒一汤匙,生抽和老抽(1:1),然后沿锅边加入清水5汤匙。5、加锅盖文火炖煮,煮至带鱼表面上色了,加糖适量,开大火收汁。6、一边大火收汁,一边用汤匙用锅里的汤汁淋在鱼肉上,裹上焦糖色(汁水不要收的太干)。7、加入一汤匙康乐醋,转动锅,让醋与锅里的汁水混匀。8、汁水收到如图这样,就可以关火了。9、装盘,然后淋上酱汁,撒上葱花点缀。色香味俱全的糖醋带鱼就完成了(为了装盘好看,挑了一些中心鱼段摆盘)。
热心网友 时间:2023-09-08 03:22
1
准备好主要食材,带鱼最好买冰鲜的,鳞要白亮亮的,肉质比较紧,整体看上去比较结实的就好
2
带鱼去鳞和鳍,去鳞我的方法是找个钢丝球,肚子里掏了冲干净,头剪下来扔掉,清洗干净后切段
3
切完段后上一点生粉抓匀,炸的时候表面会焦脆些,而且不太容易粘锅;葱切小段、姜切片
4
坐油温到八成热下鱼煎至两面焦黄,一定用大火(注意是煎鱼,油不用太多)
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炸完鱼捞出来,把炸鱼油倒掉,再来一点新油,放入葱姜和大料煸香
6
下黄酒、酱油、醋爆锅出香气,然后下水、盐、白糖、胡椒粉等调料烧开
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放炸好的带鱼,位置码放平均,尽量让每片带鱼被汤汁淹没,小火焖个十来分钟就可以了,中间翻个身,最后汁收的差不多了把带鱼先捞出来,然后把汁浇上就可以了
热心网友 时间:2023-09-08 03:23
糖醋带鱼如果想要烧的好吃的话,可以直接放在锅里面煎一下,然后直接给他。放一些调料进去,这样翻炒一下,然后出锅就可以了。
热心网友 时间:2023-09-08 03:23
首先你可以将带鱼切成小段,然后加点点面粉包裹起来,炸出来之后再加点点糖,加点点醋放在一起红烧一下,这样的话吃起来是不是特别的好吃哦