清蒸鲈鱼 怎么做好吃?

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【清蒸鲈鱼】

主要食材:鲈鱼、大葱、生姜

第一步,大葱先切成8厘米左右的小段,然后将葱段切成葱丝,生姜同样也切成略长一些的细丝,将它们放入一个大盆中,加入适量的清水,浸泡片刻。

第二步,鲈鱼先用清水冲洗干净,然后把鱼肉里面的黑膜以及贴骨血洗净,这两处腥味最重,然后在鱼的背部正反两面分别划一刀,目的是缩短蒸鱼的时间,以及更好的去腥。

第三步、处理好鱼肉后,把它放入葱姜水里面,好好的浸泡一下,用手多按摩一会儿,持续3-5分钟,这样做比直接用料酒或者盐更好,不会掩盖鱼肉的鲜味。

第四步、锅里烧水,然后放入盘子,在盘子底部垫上2根筷子,先将盘子预热,等水开后,把鲈鱼放到筷子上面。这样鱼肉底部不会紧贴盘子,热气能够循坏,蒸鱼时间缩短,鱼肉每个部位都会受热均匀。

第五步,一斤左右的鲈鱼蒸7分钟即可,然后关火再焖2分钟,这个时间是恰到好处,出锅后,倒掉多余的汤汁,然后放入葱丝和姜丝,用滚烫的热油一泼,淋上适量蒸鱼豉油即可。

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付费内容限时免费查看回答清蒸鲈鱼的做法:

材料:鲈鱼1条(约500克)、姜、葱各10克、冬菜20克、红椒1只、花生油15克、生抽王(酱)30克、胡椒粉少许

制作步骤:

1、鲈鱼杀洗干净,用碟摆好,姜、红椒切米,葱切花,把冬菜、姜米,红椒米撒入鲈鱼上面。

2、锅加蒸笼烧开水,放入用碟摆好的鱼,用大火蒸8分钟既熟拿出,放入葱花、胡椒粉。

3、烧锅下油烧开,淋入鱼.上面,再加入生抽即成。

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鲈鱼怎么做好吃?教你清蒸正确做法步骤,鱼肉鲜嫩好吃无腥味

鲈鱼在鱼类食物中比较的常见,鲈鱼的刺比较少,肉质比较细腻鲜嫩,味道鲜美,鲈鱼的做法也很多,有红烧鲈鱼、清蒸鲈鱼,鲈鱼炖汤等做法,鲈鱼清蒸可以最多的保留鲈鱼的味道和营养,但很多人做的清蒸鲈鱼不入味,味道不好吃。今天给大家分享一道清蒸鲈鱼的家常做法,鱼肉鲜嫩爽滑,入味好吃又好看,我家每次做一条都不够吃。

1、首先准备一条处理好洗净的鲈鱼,然后在鱼身两侧各切一刀,方便入味。切的时候不要切透,切至鱼骨即可,再把鱼肚划一刀,方便定型。

2、接下来 ,盘中放入姜丝、葱碎、倒入适量料酒、加入少量的食用盐,然后用手把葱姜的汁水抓出来,抓匀后把处理好的鲈鱼放入盘中,把葱姜料汁均匀地涂抹在鱼身和鱼肚子上,方便入味去腥。最后再把葱姜塞进鱼肚里和鱼背上,腌制10分钟。

3、接下来的时间,处理一下配菜。将一节大葱白切开,注意不要切断,取出葱的硬芯,然后把葱白卷起来,切成细丝。接着把小葱叶也卷起,切成细丝,准备一片红椒,把红椒里面的肉片掉,也切成细丝,放入清水碗中浸泡。浸泡能去除配菜的浮色和辛辣味,口感会更好。

4、10分钟后鲈鱼就腌好了,然后把葱姜取出来。然后锅中水烧开后 ,放上篦子再把鱼放入篦子上,盖上锅盖开大火蒸8分钟。切记不要用冷水蒸,因为鱼在突然遇到高温时,可以锁住内部鲜汁,鱼肉不易碎。

5、8分钟后,鱼蒸熟了,就可以关火把鱼从锅中取出,然后把鱼盘里的汤汁倒掉,因为汤汁比较腥,一定要倒掉。

6、再淋入蒸鱼豉油,撒上准备好的葱、姜、红椒丝,最后再泼入热油。把热油泼在鱼身上,这样可以激发出葱、姜丝的香味。好了咱们这道简单又美味清蒸鲈鱼就做好了,鲈鱼的刺比较少 ,肉质比较鲜嫩,特别适合做清蒸吃,清蒸鲈鱼的做法也特别的简单,主要在选材上,一定要买新鲜的鲈鱼。喜欢的朋友可以收藏,在家也试一试。还可以点击下方‘视频链接’进入观看清蒸鲈鱼家常做法的完整制作视频。

好了,咱们今天就分享到这里了,如果你喜欢我的分享,不要忘记添加关注和转发哦

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做法一
【原料】
鲈鱼(1条,700克)、精盐(少许)、花生油(40克)、姜丝(15克)、葱(2条)。
【制作过程】
一、将鲈鱼宰好,除内脏,洗净。用盐、生姜丝、花生油,浇入鲈鱼肚内。用葱二三条放在碟底,葱上放鲈鱼。
二、再用猪肉丝、冬菇丝、姜丝和(少许)热盐、酱油、地栗粉搅匀,涂在鱼身上,隔水猛火蒸十分钟,熟后取出原汁一半,加生葱丝及胡椒粉放于鱼上,再烧滚猪油淋上,略加适量酱酒即好。
做法二
【原料】
清蒸鲈鱼
新鲜鲈鱼一尾1斤、葱丝1/2杯、姜丝4大匙、青红辣椒丝1大匙
【调味料A】
盐1/4茶匙、酒1大匙、葱4段、姜片4片,
【调味料B】
水1大匙、太白粉1/2大匙、麻油数滴
【制作过程】
1.鲈鱼洗净,用调味料A腌半小时。
2.放入盘中,清蒸10分钟即可。
3.锅热,将蒸鱼的汤汁加入葱丝、姜丝、青红辣椒丝煮开后,以调味料B勾芡淋于鱼上,滴上数滴麻油即成。
【特色】
此法少油、少盐烹调方式,利用鱼汁及酒、葱、姜增加风味。
做法三
[1]
主料:鲈鱼 葱段 火腿香菇块。
辅料:盐 胡椒粉 黄酒 蒸鱼豉油
清蒸鲈鱼
步骤
1、鲈鱼收拾干净后擦干水分。
2、用盐、胡椒粉、黄酒擦匀后腌制半个小时。
3、香菇泡发、圆火腿切片,姜切片、葱切段备用。
4、将葱段塞进鱼肚子里,姜片码好,周边围上火腿和香菇块,蒸锅旺火烧开,放入盘子,蒸10分钟,关火,再虚蒸八分钟,端出盘子,去掉姜片,淋上蒸鱼豉油,另起锅,烧少许食用油,浇在鱼身上洒上葱丝即可。
做法四
原料: 鲈鱼1条约600克,蛤仔5粒,猪肉6片,火腿3片,大白菜适量。
制作步骤: ①鲈鱼去鳞,剖净,用刀划双面各2刀。大白菜洗净对切,猪肉、火腿均切片,蛤仔洗净备用。
②大白菜摆放碗内,再放入鲈鱼,然后将蛤仔排放碗边。猪肉及火腿摆在鱼背上。
③洒上盐、味精及适量清水于碗内。将鲈鱼放锅中,隔水蒸30分钟即可。

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