发布网友 发布时间:2022-03-15 02:54
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热心网友 时间:2022-03-15 04:23
别太在意,日有所思,也有所梦,可能是最近放焰火的比较多,导致你比较紧张,可以在睡觉前把所焦虑 的事情写到纸上,这样能减少晚上做梦的次数,提高睡眠质量。