发布网友 发布时间:2022-04-23 09:21
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热心网友 时间:2023-10-09 09:46
Miss护看到亲亲有疑问就赶过来了呢。亲亲要知道哦,大姨妈容易受到多种因素的影响,如环境、饮食、天气以及异常情绪,常会出现推迟或提前现象,一般在7天以内为正常范围。如果经期异常推迟,排除掉怀孕的可能,一些药物的副作用、过度减肥节食或太多负面的情绪也可导致出现这情况的哦。Miss护下面就给亲亲一些小建议,希望能够帮助到亲亲哦。1. 平常的饮食要均衡,可以多吃含铁比较丰富和滋补性的食物,例如牛奶、鸡蛋、菠菜、豆浆等等,当然要记得适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。
2. 注意保暖,尤其避免小腹受寒。
3. 规律作息也是很重要的哦,尽量不要熬夜,平时适度运动一下增强体质,保持愉快的心情大姨妈也会乖一些了~
4. 不过如果情况比较严重的话,最好去医院咨询一下医生的意见比较好哦。 希望Miss护的建议对您有帮助,亲亲觉得有用的话可以赏赐Miss护一个采纳噢,嚒嚒哒~
热心网友 时间:2023-10-09 09:47
可能是进入更年期,即将要绝经了。这是正常的生理现象。