发布网友 发布时间:2022-04-23 09:11
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热心网友 时间:2023-01-15 00:57
这个我们小时候一直练的。就是面向墙壁,两手撑在地上,然后脚往墙壁上靠,旁边也可以有人帮忙。慢慢就会习惯靠墙倒立,时间长了就可以腾空倒立了。