练手劲用的,两边是铁棍,中间是那种很大的弹簧,那种锻炼器材叫什么

发布网友 发布时间：2022-04-23 09:10

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好二三四 时间：2022-09-28 23:02

有两种，一种叫拉力器，一种叫臂力器；拉力器分弹簧拉力器和胶带拉力器两种，主要用来发达胸部、背部和臂部肌肉。弹簧拉力器多由4或6根弹簧组成，两端装有握柄。锻炼时，可根据自己的力量增减弹簧的数量。它经济实惠，使用方便，不占地方，是家庭健身的理想器械。臂力器又名握力棒，是用来锻炼臂部肌群，主要锻炼臂力和胸肌，辅助锻炼腕力。臂力器是前臂腕屈肌的一种运动器械，有一定危险性。根据使用时需要的力的大小不同，分为不同级别，一般分为20，30,40,50,60，80,100,110KG几个级别，指将臂力器掰弯所需的力量。

热心网友 时间：2023-08-16 01:53

叫做臂力器

热心网友 时间：2023-08-16 01:53

臂力器追答我的噩梦，曾被这玩意儿打过下巴，缝了5针

热心网友 时间：2023-08-16 01:54

那个叫臂力器

热心网友 时间：2023-08-16 01:54

臂力器