醪糟牛奶鸡蛋汤的做法
发布网友
发布时间：2022-04-23 09:34
共1个回答
懂视网
时间：2022-07-09 19:27
1、先将牛奶加热。
2、关火后，打入鸡蛋，并将其搅拌成蛋花状，放入白糖，搅拌。
3、倒入醪糟，搅匀，加热。
4、放入枸杞，葡萄干。
5、锅开后，倒入黑芝麻。
6、将干果放入碗内，用做好的汤浇于其上即可。
懂视网
时间：2022-09-19 23:07
1、牛奶放入锅里，大火烧开。
2、放入两勺醪糟，小火烧，用勺子慢慢搅拌。
3、煮开后放少许碱粉，一撮就好，搅拌均匀后，放入枸杞、葡萄干略煮一下。
4、鸡蛋打匀，浇在锅里，大火5秒后，关火，薄薄的鸡蛋花就会浮上来。
5、碗里放核桃仁、杏仁、花生碎，撒上黑芝麻，倒上牛奶鸡蛋醪糟，加少许糖即可。
懂视网
时间：2022-11-21 05:53
1、制作原料主要有牛奶、鸡蛋、醪糟。
2、做法非常简单，首先把醪糟放在牛奶中烧开,打入鸡蛋花,并撒入葡萄干、枸杞、花生、白糖等即可。
3、价值：
（1）营养丰富。容易消化吸收、有助消化及增进食欲的功能，是最“接近完美的食品”。
（2）提神解乏。解渴消暑，促进血液循环、舒筋活络、强壮体魄，也是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
（3）美容养颜。富含蛋白质、矿物质等，特别是含有较生素B族，它能滋润肌肤，保护表皮、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。
（4）减肥。含有高脂肪和热量，所以许多人为了减肥而不吃奶制品。然而美国田纳西州大学的研究显示，该品中丰富的钙元素，对人体内的脂肪降解非常重要。
懂视网
时间：2022-11-21 05:53
1、制作原料主要有牛奶、鸡蛋、醪糟。
2、做法非常简单，首先把醪糟放在牛奶中烧开,打入鸡蛋花,并撒入葡萄干、枸杞、花生、白糖等即可。
3、价值：
（1）营养丰富。容易消化吸收、有助消化及增进食欲的功能，是最“接近完美的食品”。
（2）提神解乏。解渴消暑，促进血液循环、舒筋活络、强壮体魄，也是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
（3）美容养颜。富含蛋白质、矿物质等，特别是含有较生素B族，它能滋润肌肤，保护表皮、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。
（4）减肥。含有高脂肪和热量，所以许多人为了减肥而不吃奶制品。然而美国田纳西州大学的研究显示，该品中丰富的钙元素，对人体内的脂肪降解非常重要。
热心网友
时间：2023-03-02 07:41
用料
主料：牛奶250克、醪糟30克
辅料：枸杞适量、葡萄干适量、鸡蛋 1个、核桃仁适量、花生碎适量、糖10克、黑芝麻适量
1、食材：牛奶 250g、醪糟 30g、枸杞 适量、葡萄干 适量、鸡蛋 1个、核桃仁 适量、花生碎 适量、糖 10g、黑芝麻 适量。
2、起锅倒入牛奶，烧至微微冒烟转小火。
3、倒入醪糟，顺时针搅拌。
4、少许搅拌后，放入枸杞、葡萄干，小火煮1分钟。
5、倒入鸡蛋，慢慢搅拌至蛋熟，关火。
6、碗中放入核桃仁、花生碎，糖。
7、再倒入牛奶醪糟。
8、撒上芝麻即可。
