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1、做扁肉馅要选择前腿肉,或者好的五花肉。选好肉以后,把肉手工剁碎,不要剁成肉泥。
2、肉剁好以后,放碗里,然后放入盐、一个鸡蛋、一勺淀粉。再放一勺生抽、一勺耗油。再加上小葱一起搅拌均匀,加点鸡精或者味精。
3、拌匀以后加小半碗水,用筷子顺时针搅拌,直到搅拌上劲,扁肉馅就做好了。
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主料
扁肉半斤 扁肉皮四两
辅料
葱花少许
建瓯扁肉的做法步骤
1. 家里带来的扁肉馅解冻装盘后,加入少许盐、醋、鸡精,搅拌均匀。
2. 用不锈钢汤匙柄把扁肉弄圆后,包在扁肉皮里,要注意尽量把肉弄圆,这样吃起来口感更脆。
3. 扁肉汤:烧一壶水倒入大碗中,加少许盐、生抽、料酒、鸡精、橄榄油。
4. 锅里烧一大锅水,水开后,把扁肉倒入锅中,偶尔用锅铲来回翻动(防止粘锅);等水再次开后,扁肉一个个像乒乓球一样浮在水面上,再煮2-3分钟即可出锅,捞至变肉汤中。
5. 在碗里洒上葱花即可食用。根据个人口味,还可以加芝麻油、醋、胡椒粉等调料。
小贴士
扁肉皮比较容易糊,因此扁肉汤、锅里的水都要稍微多一些。
如果有猪肉油,放点猪肉油会更香的。