一岁宝宝能吃糯米饭吗
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发布时间：2022-04-23 09:34
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热心网友
时间：2022-06-06 22:49
米饭非常的有营养，味道非常香，很多人都十分喜欢，那么小孩能吃糯米饭吗?小孩吃糯米饭有影响吗?下面我们一起来看看吧!
小孩能吃糯米饭吗
宝宝能吃糯米，但建议婴幼儿尽量少吃。
因为糯米性粘滞，难消化。一般情况下，1岁以下的宝宝是不建议食用糯米或者是糯米食品的，这是由于糯米难于消化，宝宝食用后，有可能会黏在食道，从而引起呼吸不畅。1—2岁的宝宝可以食用糯米，但一定要注意量，因为宝宝的消化功能和吞咽功能还没有发育完善，因此，建议家长们只给宝宝食用少量的糯米。此外，如果宝宝患有呼吸道疾病，则无论宝宝几岁，都不能食用糯米，否则会加重病情。
小孩吃糯米饭好吗
1、宝宝食用糯米，可以起到补钙的作用。
宝宝的生长发育过?汤氩豢?啤9趋篮脱莱莸闹饕?煞菥褪歉疲?绻?Ρμ迥谌备疲?突岬贾鹿趋婪⒂?倩海?莱菝瘸鼋贤淼戎⒆础R虼耍?Ρυ谄绞笨梢远喑孕└缓?莆镏实?食物。糯米每百克含有26毫克的钙物质，含钙比较高，有补骨健齿的作用。但是宝宝不适宜吃太多的糯米，该怎么办呢?这里给大家介绍一个小方法：家长们可将糯米浸泡后装入布袋，用线扎紧，然后与猪骨等一起炖煮，熟后给宝宝喝汤。
2、宝宝食用糯米，可以起到增强肠胃功能和止泻的作用。
宝宝的肠胃功能本来就相对较弱，因此，在平时，建议多吃些可以增强肠胃功能的食物。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品，有温胃、增强肠胃功能、止泻、补肺健脾、补中益气的功能。
3、宝宝食用糯米，可以加快新陈代谢。
如果宝宝体内缺乏B族维生素，宝宝就会出现食欲不振和怠滞等情况。糯米富含B族维生素，其能推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量，加快宝宝体内的代谢。#p#副标题#e#
糯米饭的做法
普通糯米饭
食材准备红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。
制作步骤
1.将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后并放入锅内先蒸20分钟;
2.然后放入少许糯米及科瓜籽加水蒸熟，起锅后撒上黄瓜丁即可食用。
排骨糯米饭
准备排骨、香菇、藕、糯米
制作步骤
1.糯米蒸熟，备用。香菇泡好，备用。藕洗净。
2.泡好的香菇切片。
3.排骨红烧(红烧过程略)，注意不用收汁，火候可以嫩点。
4.把排骨捞出，备用。
5.把香菇倒入刚才红烧排骨用的汁里翻炒，让香菇吃足汁。不用把汁收完。
6.藕切碎丁，和蒸好的糯米饭拌到一起。如果锅里还有红烧剩的汁，倒在一起拌匀。
7.装盘，上锅蒸。闻到香味后，5分钟关火出锅。
菠萝糯米饭
食材准备：新鲜菠萝和糯米
制作步骤
1.菠萝去掉柄和过长的尖叶，再将带叶柄的尖端切下一块作盖子，菠萝肉质剂出剁细。
2.糯米经泡水、淘洗后蒸熟。取一团糯米饭与剁细的菠萝拌匀，填入挖空的菠萝内，加上预先切下的盖子，重新故入木甑内蒸至菠萝熟透即可。菠萝饭，外型是一只完整的菠萝，形状美观大方。
菠萝壳内是菠萝肉与糯米饭紧密结合的柔软饭团，米饭带有明显的菠萝味，是一种风味独特的食品。
糯米饭的做法不同，当然口感也不同，酸甜咸辣各种口味的都有。尤其是在贵州，更是流行着各种口味的糯米饭。
热心网友
时间：2022-06-07 00:07
你好，可以吃，但糯米不好消化给宝宝吃要适量毕竟孩子太小容易消化不良。
热心网友
时间：2022-06-07 01:42
糯米营养价值高，而且富含蛋白质、B族维生素、钙等物质，很多家长会用糯米给孩子做辅食，但是孩子却不宜食用。因为糯米难于消化，宝宝食用后，有可能会黏在食道，从而引起呼吸不畅。特别是自家孩子本身就肠胃不太好，就更加不能食用糯米了，糯米中所含淀粉为支链淀粉，在肠胃中难以消化水解，宝宝吃了反而会不适。
二、哪类宝宝不能吃糯米
糯米性粘、难消化，建议妈妈尽量少给宝宝吃，并且要注意：
1.1岁以内宝宝不建议吃。
宝宝1岁以内应以母乳、流质食品和添加的少量辅食为主。糯米所含淀粉为支链淀粉，在肠胃中难以消化水解，也很可能粘滞在食道而阻塞呼吸道，因而不适合小宝宝食用。
2.患有呼吸道疾病的宝宝不能食用糯米。
如果宝宝有发热、咳嗽，痰黄黏稠等症状，无论几岁都不能吃糯米，否则会加重病情。
三、甜糯米藕
材料：莲藕500g，糯米500g，冰糖、蜂蜜、红糖各适量。
做法：
1、糯米用水提前浸泡半天;
2、藕洗净，去皮，藕节从一端斜切开;
3、用筷子把米粒逐一灌入藕孔中，小段的也需灌满;
4、把两节藕对接，用牙签插牢固定;
5、将灌满米的藕段放入高压锅，添加适量的红糖和冰糖，开大火煮;
6、上气后转中小火压30分钟，关火自然凉透;
7、去掉牙签，切圆片摆盘，把原汁浇在糯米藕片上即可。
