发布网友 发布时间:2022-04-23 09:35
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热心网友 时间:2022-07-12 08:41
可以啊?你怎么减肥的,吃是可以的,但是尽量不要再晚上吃,吃的越晚代谢越慢。越容易堆积脂肪,有任何关于减肥瘦身的额问题都可以找我,我那会减肥的时候全研究这类问题了,,
热心网友 时间:2022-07-12 08:42
首先呢,你前面所诉的都是碳水化合物,
有大量的能量,
减肥的原理其实就是
进的减少,出的增加,
而你后面这些食物,是能量交少的,
所以呢,
你减少了吃进去的能量,
就可以瘦哦!