麻酱减肥能吃吗?拜托各位了 3Q
发布网友
发布时间：2022-04-23 09:35
共1个回答
热心网友
时间：2022-07-12 03:47
应该没用的、我以前也很胖、、但是不知道你有没有意志力、每天不吃零食、早上起床一杯500ml的温开水、然后吃一点早餐、早餐必须得吃、中午吃饭只吃半饱、吃完饭后要站着、不能坐着、坐着会长肚子的、如果你饿了就喝点水、每天都多喝水、晚餐就可以吃一点水果、晚餐其实不重要、吃不吃都不会伤害身体的、最好是不要吃饭、晚上也不要吃夜宵、每天都这样循环、你的食量就会减少、人也会瘦的、这是健康减肥、绝对不会反弹的！因为我试过的！现在我瘦了、
