发布网友 发布时间:2022-04-23 09:30
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热心网友 时间:2023-07-15 05:11
孩子睡觉习惯是从小养成的。孩子正是长身体的时候,睡眠时间一定要保证。一般在10到13小时,晚上睡觉时间加上午睡觉时间一共是10到13个小时。晚上的话最好在9店之前睡觉。
幼儿园的小朋友每天最少睡够10个小时,看小朋友几点起床了,反正就是早睡早起