保育员应培养幼儿哪些良好的睡眠习惯?
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发布时间：2022-04-23 09:30
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热心网友
时间：2023-09-25 14:16
一、幼儿睡眠的准备
为了提高幼儿的睡眠质量，需要为幼儿提供良好的睡眠条件。
1．活动安排上的准备
睡眠前可组织幼儿进行一些安静的活动，如户外散步、桌面游戏等，提醒全体幼儿排尿，检查幼儿的衣袋，防止幼儿将小物品带到床上玩耍。
2．睡眠环境上的准备
寝室里新鲜流通的空气、适宜的温度与湿度、较暗的光线、安静的环境以及舒适温暖的寝具是幼儿高质量睡眠的保证。
3．幼儿心理上的准备
睡前，教师应注意保持幼儿愉快轻松的情绪，使幼儿在良好的精神状态中安然入睡。教师不应在睡前批评或恐吓幼儿，也不得给幼儿讲激烈的、易引起悬念的故事。
4．对个别幼儿进行指导
幼儿的睡眠同其他活动一样，存在着个体差异，需要教师区别对待。例如，对于需要睡觉时间较长的幼儿、*动作较慢的幼儿、年龄较小的幼儿以及体弱多病的幼儿，应让他们提前进入睡眠室，提前睡觉；而对于那些精力旺盛、体质较好、不喜欢睡觉的或上床后爱与他人逗玩的幼儿，可分成几组依次上床睡觉，这样便于教师管理，也能满足不同幼儿的需要。
二、幼儿睡眠的卫生
(一)培养幼儿良好的睡眠习惯1．培养幼儿独自入睡的习惯对于入睡困难的幼儿，保教人员应有耐心，努力理解幼儿，满足他们的要求。教师可以坐下来，轻
拍幼儿，陪伴他们入睡，使幼儿对新环境产生安全感。也可以让幼儿将家里陪睡的小被子或毛绒玩具等带来陪着自己入睡。
2．养成幼儿按时睡眠、按时起床的习惯
托幼园所应执行一定的生活作息制度，使幼儿逐渐养成按时睡眠、按时起床的良好习惯。同时，也应促使幼儿家庭配合工作，使幼儿在家庭中也能逐渐养成按时入睡、按时起床的习惯。
3．培养幼儿正确的睡眠姿势
托幼园所和家庭都应注意幼儿的睡姿，引导幼儿不趴卧、不跪卧、不蒙头睡觉，鼓励幼儿侧卧或仰卧，以保证幼儿的睡眠质量和身体的健康。
(二)掌握排尿规律。
及时提醒幼儿排尿
教师应了解每一个幼儿的排尿规律，注意有尿床习惯的幼儿，观察他是每天尿床还是偶尔尿床。偶尔尿床的幼儿大多由于白天玩得过于劳累、喝水或喝汤过多等缘故。有尿床习惯的幼儿应进行身体检查：防止上器质性病变。
(三)仔细观察。及时发现异常情况
在幼儿睡眠的过程中，教师要注意观察每个幼儿的睡眠情况，一方面要注意幼儿的被子是否盖好，睡姿是否正确，有无蒙头睡觉。另一方面，教师应注意及早发现突发疾病的幼儿，若发现幼儿的身体有异常表现或已患病，应及时采取相应的措施。
热心网友
时间：2023-09-25 14:16
保育员应培养幼儿哪些良好的睡眠习惯
1.培养幼儿有顺序穿*服、鞋子的习惯
幼儿的自理能力在逐步提高，但部分孩子的家长包办代替的多，幼儿不能快速、利索地穿*裤。开展一些自己的事情自己做的活动，利用儿歌帮助幼儿掌握生活技能，利用常规活动教会幼儿盖被子、叠被子以及穿*服、鞋子等生活技能。既培养了幼儿的自理能力，又增强了幼儿的自信心。
2.培养幼儿正确的睡姿
幼儿的睡姿正确与否，关系到幼儿睡眠的质量和身体健康。俯卧压迫心脏，血液循环受影响。左侧卧也同样有影响；蒙头睡会使幼儿不能舒畅呼吸到新鲜空气，容易使幼儿做噩梦，影响幼儿骨骼的正常生长，所以必须培养幼儿仰睡或右侧睡的正确姿势。通过各种故事讲述、常规活动来让幼儿掌握正确的睡姿，并结合午睡实际，密切观察，随时纠正幼儿的睡姿。
3.午睡中不可忽视的巡视
午睡也是幼儿意外事故多发的时段，因此，午睡中的巡视是午睡观察指导中不可忽视的。我们特别制定了午睡巡视记录，如有个别幼儿异常，做好记录，以便以后观察、纠正、指导。教师要克服幼儿睡觉不会有事的麻痹思想，为每一个蹬被的幼儿及时盖好，纠正每一个幼儿的错误睡姿。教师要加强巡视，有针对性地进行教育，及时发现问题、处理问题，杜绝意外事故发生。此外，教师还要做个有心人，哪些孩子在午睡中要小便，要做到心中有数，要及时叫醒易尿床的孩子上厕所。在幼儿午睡期间，教师要加强午间巡视，做到不在午睡室打瞌睡、不串岗、不聊天，要走路轻、说话轻，保持一个安静祥和的午睡环境，使幼儿睡得安稳。
