梨有什么功效与作用?每天吃多少个梨比较好?
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发布时间：2022-04-23 09:37
共6个回答
热心网友
时间：2022-05-18 07:48
清肺·润喉· 一个
热心网友
时间：2022-05-18 07:49
吃梨能止咳润肺，特别是在春季，虽然好但也不要多吃，特别有胃病的人，建议一天吃一至二个就可以了。
热心网友
时间：2022-05-18 07:49
能生津止渴，润燥化痰，润肠通便。秋季若能每日坚持吃一两个梨，不仅对秋燥症具有独特功效，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有一定辅助治疗的作用。“梨的食用并没有固定的数量*，根据每个人的身体适应情况适量食用即可。由于梨子性偏于寒凉，对于脾胃虚弱的患者，长期或大量食用容易导致肠胃不适，甚至腹泻的情况。女子月经期间也应少吃。此外，梨子的糖分含量比较高，患有糖尿病或者血糖偏高的人过量食用梨子可能会影响血糖控制。
热心网友
时间：2022-05-18 07:50
润肺止咳平喘，如果是炖着吃，可以三四个，生吃的话一天吃一个就行
热心网友
时间：2022-05-18 07:50
你好，梨具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮可以清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰、清热、解毒。
梨籽含有木质素，这是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
日常吃梨的禁忌：
1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。
3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
5、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。
6、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。
7、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。
8、梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。
热心网友
时间：2022-05-18 07:51
梨可以清热止咳，润肺，夏天和秋天吃些梨对身体好，可以预防感冒，我室友在网上逛着玩的时候看邮乐上合适，选了6个香梨才用了30多点，口感清脆，还可以煮梨汤喝
