烤红薯和烤地瓜那种营养价值最高啊
发布网友
发布时间：2022-04-23 09:39
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-09 18:38
两者是一样的哦
烤地瓜，又名烤红薯，是用地瓜烤制而成的美味食品。香甜味美。
地瓜含多种维生素，每百克中含维生素B10.12毫克、维生素B20.04毫克、维生素C30毫克、含钙18毫克、磷20毫克、铁O.4毫克、尼克酸0.5毫克、粗纤维0.5克、碳水化合物29. 5克、蛋白质1.8克、胡萝卜素1.31毫克。具有和中、利水、健脾的作用，中医学认为地瓜是一种利水、健脾的减肥食品。
地瓜有滑肠作用，可减少脂肪吸收，而且食地瓜可增加饱腹感，减少进食*，从而达到减肥轻身的目的。
热心网友
时间：2023-10-09 18:38
神奇了。还有这个问题
热心网友
时间：2023-10-09 18:39
红薯和地瓜不一样？
