发布网友 发布时间:2022-04-23 09:39
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热心网友 时间:2023-09-13 23:47
过来人都知道,怀孕之后各种不适会让准妈咪感觉孕期难捱,下面我们就一一说明。
最常见的就是孕早期的孕吐,简直吐到怀疑人生。虽然这是怀孕的正常现象,但是真的很难受。
俗话说10月怀胎,前三个月宝宝刚刚来临适应新的环境,孕妈孕吐,尿频,失眠等反应相继产生。孕后期的三个月里孕妈的身子已经很重,走几步路就气喘吁吁。睡觉也是翻来覆去各种姿势都不舒服,起身也已经很困了。还下肢水肿。
孕早期
孕早期最明显的不适莫过于孕吐了,有些孕吐严重的准妈咪会吐的开始怀疑人生。除此之外,孕早期你还可能面对:嗜睡、无精打采、恶心、吃不下东西、尿频、便秘、胃酸等等。这些都是由于怀孕之后孕激素的影响,大部分的不适症状都会在孕12周左右逐渐消失。
应对策略:孕早期的不适其实是胎儿的一种自我保护,准妈咪能做的就是困的时候睡,饮食上少食多餐,保持心情舒畅。
孕中期
随着胎儿逐渐增大,准妈咪开始出现新的不适:失眠、腰酸背痛、腿抽筋、肚子变大感觉累、怕热(尤其是夏天,恨不得长在空调底下)、有的准妈咪孕早期的不适症状会一直跟随。
应对策略:不要老坐着,这样会让你更加腰酸背痛,适当加强运动,散散步,会减轻一些不适症状,饮食上注意清淡,注意补充优质蛋白及钙、铁等微量元素。
孕晚期
到了孕晚期,胎儿增大,会让你行动不便,胎儿入盆可能会导致你重新尿频开始跑厕所,水肿问题也会开始,肚皮的急剧增长还可能让你长出妊娠纹,肚子的进一步增大会让你行动更加不便,总之是各种不舒服,恨不得马上卸货。
应对策略:保持好状态,注意饮食营养的合理搭配,注意控制体重增长速度。虽然累,但是仍旧需要注意保持适度运动,有助于分娩的顺利进行哦。
怀孕是件辛苦活,当你成为一个母亲,才明白女人的伟大,为各位妈妈和即将成为妈妈的勇士点赞。
热心网友 时间:2023-09-13 23:48
早孕之后的反应一般是以晨吐为主,恶心,呕吐,食欲不振,精神萎靡,做什么事情都没有兴趣,容易嗜睡,而且不喜欢运动。看到油腻的食物不喜欢吃,喜欢吃新鲜的水果和蔬菜。
热心网友 时间:2023-09-13 23:48
早孕之后身体健康确实会发生一定的变化,因为如果女性早孕的话,身体根本就处于个无法承受怀孕这样一种事情的发生,因为那个时候的女性身体并没有发育到非常成熟的地步,如果是早孕的话,很有可能会对你的身体造成非常严重的损伤症状,主要表现为你的妊娠反应会比别人的更加强烈,并且伴随着非常严重的水肿以及轻微的腹痛
热心网友 时间:2023-09-13 23:49
女性在怀孕后会出现早孕反应,一般在停经的6周左右,表现为晨起恶心呕吐,厌油腻,爱吃酸食时,疲乏,嗜睡等出现尿频。
热心网友 时间:2023-09-13 23:50
早孕之后身体发生的症状主要表现在:1容易嗜睡,2总是尿频,3怕累,4小腹刺痛,5容易恶心。