为什么背总有种直不起来感觉?
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热心网友
没什么，就是慢性疲劳综合症。做做按摩，泡泡温泉是最好的办法了。你也可以到医院去做药物熏蒸，这本身是痰湿体质闹得，化痰祛湿是根本，少吃鱼、鸡、鸭、肉的，度吃点黑豆和山茱萸、女贞子熬煮的汤。山茱萸和女贞子本身就是调理肾虚导致的慢性疲劳的。药物熏蒸是可以透过皮肤来改善身体内的乳酸代谢，从而消除疲劳感和乏力感的。
热心网友
1.睡眠质量差
2.工作时间混乱生物钟颠倒
3.贫血可呢还有虚火
4.长时间保持一种姿势工作量太大身体超负荷
5.饮食没规律营养不足
6.精神压抑
小姑娘你很危险呀！！工作上的问题是调整不了了 精神与饮食方面还是有改善的空间，营养跟不上
并不是说吃点维生素就搞定了 这得长时间的调理 关键还是得靠自己 多吃点补血的和补脑的食品！
多运动！！ 避免长时间保持同一个姿势！！
热心网友
压力太大了
需要减压
热心网友
是太劳累了
或是缺少哪种营养
