酸笋可以和什么一起炒?

发布网友 发布时间：2022-04-23 02:38

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热心网友 时间：2022-06-19 15:31

酸笋可以和牛肉一起炒，制作成酸笋炒牛肉。

酸笋炒牛肉的制作方法如下：

主料：酸笋500g，牛肉150g

辅料：食用油适量、食用盐适量、白砂糖适量、酱油适量、生抽酱油适量、姜丝适量、蒜蓉辣酱适量、豆粉适量

步骤一、酸笋切片后沥干备用。

步骤二、牛肉切片后用食用盐、食用油、豆粉和生抽酱油抓匀腌制半个小时。

步骤三、锅中加入适量的食用油烧热，下蒜蓉辣酱翻炒。

步骤四、加入酸笋翻炒均匀。

步骤五、加入适量的食用盐和白砂糖、生抽酱油翻炒均匀后捞出备用。

步骤六、锅内加入适量的食用油烧热，加入腌制好的牛肉和生姜丝翻炒均匀。

步骤七、加入酸笋大火翻炒至完全断生。

步骤八、起锅装盘，制作完成。

热心网友 时间：2022-06-19 16:49

酸笋可以和牛肉一起炒。

笋不能和以下食物一起吃：

1、羊肝。《食物相克中毒图解》称：“竹笋与羊肝相克。”由于竹笋内存在一些生物活性物质如酶类，与羊肝同炒（烹调）同食，产生某些有害于人体的物质或破坏了其中的营养素如维生素A等，影响眼睛健康。

2、龟肉。因龟肉有含蛋白质高、含脂肪低的特点，所以，非常适合老年人滋补之用。但冬笋与龟肉食则中毒。

3、羊肉。竹笋中含有多种营养成分，与羊肉同时食用会发生复杂的生物化学反应，导致腹痛。

4、红糖。笋不能和红糖一起吃，否则会形成赖氨酸糖基，对人体不利。红糖甘温，竹笋甘寒，食物药性稍有抵触。竹笋蛋白中含有18种氨基酸，其中的赖氨酸在与糖共同加热的过程中，易形成赖氨酸糖基，这种物质对人体不利。

5、糖浆。制造糖浆的原材料可以是糖水、甘蔗汁、果汁或者其它植物汁等。由于糖浆含糖量非常高，若是竹笋与糖浆一起食用，会引起中毒反应。原理与红糖的相似。

6、豆腐。竹笋不能与茭白、栗子、豆腐等同吃。这些蔬菜有的里面含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而有的含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且易导致结石症。