如何防治幽门螺杆菌?
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医学家们认为，彻底消灭幽门螺杆菌并非难事，90%的细菌感染者经过1～2周治疗后，体内的幽门螺杆菌往往能被消灭殆尽。他们建议，应当进行全民普查，至少应该对接受过胃部手术、有过胃病、或亲属中有过胃癌的人进行幽门螺杆菌的检查，并对感染者进行杀菌治疗，这样有望控制胃癌。
此外，对大部分人来讲，应重视幽门螺杆菌的感染问题。如果自己或家人中有人感染了幽门螺杆菌，应在医生指导下规范治疗，并注意防护，最好跟家人分餐，或用公筷、公勺盛饭夹菜，不要相互夹菜，杜绝用嘴喂孩子，碗筷注意清洗干净，高温消毒。
尽量减少在外就餐，同时养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，蔬菜、瓜果要洗净或削皮，不吃半生不熟的牛排等食物，不喝生冷水，不吃太烫的东西，特别是火锅、烧烤，以及酒、咖啡及辛辣食物，它们会刺激胃黏膜，降低其抵抗力，从而为幽门螺杆菌的入侵创造条件。
另外，饮食要营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽，每天保持良好的心态、愉悦的心情等，可避免发生胃病。
扩展资料
幽门螺杆菌主要的传染源：
目前，幽门螺杆菌治疗现状存在几个问题：一是感染人群基数大，但并非所有阳性患者都必须治疗。而且对所有阳性人群都进行根除治疗不可行，也不符合国情。一名幽门螺杆菌感染者的治疗费用约700~1000元/次，而且感染人群只有90%有效，10%无效。
二是幽门螺杆菌传播途径一般为经口传播、亲密接触传播、进食被污染的食物和饮水等。所以，很多情况下，幽门螺杆菌主要的传染源直接来自家庭成员之间。比如不愿意使用公筷，没有分餐制，患者就会反复感染，导致治疗后效果不理想，增加治疗成本。
三是我国幽门螺杆菌耐药情况严重，以前只用3种药，现在用4种药，都不能达到百分之百的理想效果。而且，以前治疗7天可以控制，现在至少需要14天。抗生素使用时间延长，虽然杀灭了幽门螺杆菌，但会造成耐药性等其他问题。此外，一旦幽门螺杆菌适应现在用的抗生素药物环境，一段时间后，药物可能又没效果了。
参考资料来源：百度百科-幽门螺杆菌
参考资料来源：人民网-幽门螺杆菌防治靠分餐
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首先认识一下幽门螺杆菌是什么特点的细菌，幽门螺杆菌是定植于胃内的一种细菌，特点是在胃内能够长期存在，但是在体外环境中很难存活。另外，幽门螺杆菌的抗酸能力很强，胃内虽然有极强的胃酸，但是它能长期存在。但是也有弱点，即幽门螺杆菌一旦离开它的环境，很难存活。另外，不耐高温，所以了解了这个细菌的特点就可以选择一些方法尽量预防。首先在生活上要注意卫生，在饮食上尽量不要喝生水，不要吃生食。另外，这个细菌在口腔中也可以查到，所以要保持口腔卫生，可以一段时间用漱口水做一下口腔卫生处理。在饮食上，特别是在家庭聚餐上，尽量采用分餐制，因为这个细菌具有传染性，家庭的餐具上做到定期消毒，减少细菌的存在。
幽门螺 杆 菌的传播途径有经口腔进入人体,针对这些途径要注意哪些:
①要注 意 口 腔卫生、防止病从口入,这是预防幽门螺杆菌感染、预防胃病与胃癌的重要措施。
②改变用餐方式,宜选择分餐制或使用公筷。
③要做到喝开水不喝生水、吃 熟 食不吃生食,牛奶则要在消 毒后再饮用。
做好幽 门 螺 杆菌的预防,避免胃 病的发生。如有您或您的家 人有胃 病,必须及时到医 院就诊治疗,避免给身边的人带来严重的影响。
将薄荷叶20克(药店有售)研成粉，挤出牙膏60克放在干净容器里，加入薄荷粉搅拌均匀，每日用其刷牙，连续使用 30日，可有效杀灭寄生在牙菌斑上的幽门螺杆菌。
卷心菜 有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌，每天喝1／4个卷心菜榨的汁，3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。卷心菜越新鲜抗溃疡的效果越好。
紫皮独头大蒜 可抑制幽门螺杆菌繁殖。新鲜大蒜比较辛辣，杀菌力较强。坚持每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜，两周后抑菌效果即可显现。
蜂蜜 实验浓度为20~／6时可抑制所有幽门螺杆菌；浓度为10％时可使一半幽门螺杆菌受到抑制。蜂蜜主要是通过渗透作用来抑制幽门螺杆菌；所以应在餐后喝蜂蜜，以延长其在胃黏膜上停留的时间。将蜂蜜30毫升放在碗里，用筷子搅拌至起泡沫，加入120毫升温开水搅匀后，缓缓喝下。 西兰花 新鲜西兰花中含有大量的莱菔硫烷，有助于抗击幽门螺杆菌。研究发现，每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40％以上。将西兰花200克切成小块，用沸水快速烫一下，凉拌食用。减少胃酸
每天早上吃4-5粒花生米。花生米中的脂肪进入小肠后，可刺激肠壁产生肠抑胃素，这种激素可通过血液循环抵达胃部，能明显抑制胃的活动，减少胃酸分泌，对溃疡病的康复也有一定作用。另外，可经常食用猴头菇，能增强胃黏膜屏障机能，对溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复大有好处。
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如何对付幽门螺杆菌？
