发布网友 发布时间:2022-04-23 02:59
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热心网友 时间:2022-04-27 20:55
鱿鱼须、鱿鱼圈、鱿鱼片,要6-8分钟,整只鱿鱼12分钟左右。海鲜一定要煮熟熟透,否则有寄生虫。
爆炒鱿鱼家常做法
准备材料:鱿鱼1000克、洋葱300克、二荆条250克、葱姜蒜适量、泡椒泡姜适量、干辣椒适量、郫县豆瓣适量、火锅底料适量
步骤:
1、鱿鱼买回来之后撕掉上面那层紫色的膜,冲洗干净,锅里烧开水,水开之后将鱿鱼放进去焯烫半分钟去腥。
2、将焯烫好的鱿鱼捞出,用刀花几条口子,再用叉子等工具挫一些小孔以便入味,其他配料切好,二荆条辣椒切段。
3、锅里放少许油,开中火,把鱿鱼放在锅里双面煎,鱿鱼容易起卷,借助锅铲筷子不停的压平接触锅底继续煎,这样可以去掉鱿鱼多余的水份,鱿鱼煎至成金*,微微焦的状态起锅切成大小均匀的块状。
4、锅里重新放油,比平时炒菜稍微多一点点,放入姜蒜丝、泡椒泡姜、葱白、干辣椒爆香,再放入二荆条炒出辣味,接着放郫县豆瓣酱和火锅底料继续炒至香味溢出。
5、炒香之后,倒入鱿鱼翻炒均匀直到入味,最后倒入洋葱,继续翻炒。
6、当看到鱿鱼的水份基本上炒干,配菜熟了,就可以撒上熟芝麻和孜然粉翻炒均匀出锅,出锅之后,撒上点葱花就可以了。
7、成品。
热心网友 时间:2022-04-27 22:13
煮15分钟能吃。以韭菜和鱿鱼为例子:
主料:韭菜150g、鱿鱼须150g。
辅料:油适量、盐适量、胡萝卜适量、淀粉适量、葱适量、姜适量。
鱿鱼须炒韭菜的做法
1、鲜鱿鱼洗干净。
2、剪下鱼须,剥去外皮。
3、回刀。
4、胡萝卜洗干净切成条。
5、韭菜摘洗干净,切成段。
6、起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出。
7、再起油锅,葱姜入锅煸香后鱿鱼须入锅炒。
8、胡萝卜入锅炒。
9、加盐炒。
10、韭菜入锅炒。
11、淋入芡汁。
12、炒均匀即可。
热心网友 时间:2022-04-27 23:47
付费内容限时免费查看回答根据鱿鱼的部位不同,时间也有一定的差异,大致是鱿鱼须、鱿鱼圈、鱿鱼片,差不多要6-8分钟,整只鱿鱼的话需要12分钟左右。
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