杞人忧天怎么办??
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热心网友
你可能是得了轻度抑郁症了，多少带点神经质．你应该告戒自己要一个平稳的心态，要有合理的饮食习惯和作息时间．或者你去看看医生，或者开一些镇静方面的药
热心网友
做事情大胆点，凡是都要对自己有信心，一个人对自己充满信心，生活自然阳光开朗
