发布网友 发布时间:2022-04-23 04:01
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热心网友 时间:2022-05-04 18:06
颈椎病的患者,建议避免手持重物,做重体力活,避免常低头,可以经常活动颈部,注意保暖。追问可我必需要工作才能照顾好自己,我没有钱去看病,怎么办
追答就是在工作的时候避免长时间低头,避免颈部寒冷刺激,在工作半个小时到一个小时活动一下,平时多打打羽毛球等有助于抬头。