精油怎么用(护肤)

发布网友 发布时间:2022-04-23 04:18

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热心网友 时间:2022-06-05 09:14

建议不要将单方精油直接用于脸上,精油分二种:1.单方精油,2.复方精油。 单方精油的浓度较高,是未经稀释的,如果直接用于脸上会引起皮肤过敏可其它不可预测问题,如想使用可用以下方式 1。美容靓肤(将精油滴入注入温水的盆中,比例为500:3,脸离水面20cm左右的高度蒸脸,或直接将水拍打到脸上,连续多次), 2.提神醒脑,消毒杀菌(将香薰炉中注入水,然后将7——8滴精油放入香薰炉就可以了,同时整个屋子里都有一种清香,在提神醒脑的同时可以杀菌) 3.当做香水用(将精油滴3—5滴到手帕 上放入包中或口袋中,香味持久) 4.当做霜剂来用(可与洗面奶,去角质,按摩,面膜,日霜,晚霜同时使用,用1—2滴的精油和想要用的某个产品揉和到一起使用即可) 使用精油禁忌: 1。不可白天擦拭精油,因精油自身有吸光的作用,在用后容易使皮肤发黑或引起过敏 2。单方精油不可过量使用,因单方精油属于纯天然植物提取,没有经过调和的单方精油的浓度过高,易产生负面的影响 人体吸收精油的最佳途径是呼吸系统和皮肤,除非你对精油的药性有全面的了解,否则,请不要尝试口服精油。精油的使用方法非常繁多,按照其发挥功效的方式可分为吸入、沐浴和按摩法;按照精油的用途可分为身体用法、房间用法和水疗法;按照精油的功效可分为美容用法、治疗缓解用法等。但其最基础的用法是吸入、沐浴和按摩。 一、以吸入方式使用精油主要是通过各种熏蒸和喷洒的方法,将精油分子散布于空气中,并通过呼吸系统进入人体,从而发挥作用。主要方法和功效如下: 1、熏香炉或其他专门熏香器具 1-6滴 方法:在熏香炉的容器内加入50%容量的温水,滴入精油,点燃蜡烛或接通电源,保持水温。 作用:清新空气;杀灭有害病菌;消除异味;安定烦躁情绪。 注意:熏香器具的材质以陶瓷和玻璃为最佳。盛装精油的碗表面必须没有气孔,以利于清洗和更换精油 2、灯泡或暖气系统 1-2滴 方法:将精油滴在干净的脱脂棉片上,放在灯泡或暖气系统的散热片上。 作用:清新空气;消除异味;安抚神经;镇定情绪。 注意:精油易燃,有的还能腐蚀金属,因此不能将精油直接滴在灯泡上或暖气系统上。 3、面纸或手帕 1滴 方法:在干净的面纸后手帕上滴上精油,需要时用鼻子吸入气味。 作用:尤其适用于旅途中人,能提神、抗疲劳;安抚烦躁的情绪;驱除蚊虫叮咬。 4、吸入蒸汽 2-3滴 方法:碗中倒入热水,滴入精油,用毛巾包裹头和碗,脸距水面约25公分,双眼闭上,用鼻子深深吸气,至少持续5分钟。 作用:美容;防治感冒,并能有效缓解咽喉疼痛、咳嗽、鼻窦炎等呼吸系统症状;对偏头疼亦有一定疗效 注意:气喘、花粉热或其他过敏性病症的患者第一次最好只吸入30秒,间隔几小时,无不良反映发生时再行吸入。 5、喷雾器或其他喷洒器具 5%-10%浓度 方法:取适量净水(蒸馏水最佳),按比例配制喷洒液,剧烈摇晃后喷洒在空中、窗帘、墙壁、地板等处。 作用:除虫、驱蚊;灭菌、消毒;尤其适用于传染病肆虐期间。 注意:精油不会与水均匀混合,必须剧烈摇匀,喷1-2次后可再摇一摇。喷剂中精油的比例不很重要。通常为5%,传染病肆虐期间可达10%。喷洒器具最好是陶瓷或玻璃。喷剂必须当天用完,没用完的要抛弃不用。 二、沐浴是比较重要的使用精油的方式,有的芳香疗法书籍称其为水疗法。 1、泡澡 1-6滴 方法:打开水龙头放好洗澡水,滴入精油,关好浴室的门。泡在水中至少10分钟,深深地吸入芳香的蒸汽。 作用:排毒;减轻压力,缓解肌肉疼痛;舒缓神经,放松身心;美化肌肤 注意:纯精油会刺激皮肤,最好和基础油调配后使用。 2、淋浴 2-3滴 方法:照惯常方法淋浴,在冲洗时,把精油滴在毛巾上,擦拭身体,吸入香气 作用:促进血液循环;美化肌肤 注意:尽量不用沐浴海绵 3、坐浴 1-2滴 方法:洗澡水只要放到臀部的高度即可,或用一个能够容得下盘腿而坐的盆子,滴入精油以旋转的方式搅拌均匀即可。 作用:放松神经,促进血液循环。 注意:尽量搅匀,使水面上不残留精油微粒,或以基础油混合后使用,以防止引起敏感的黏膜部位的不适 4、手浴 1-2滴 方法:在温水中滴入精油,搅匀,把双手浸在温水中,不超过10分钟 作用:改善双手粗糙的肌肤;治疗轻微的手部疾患 注意:同上 5、足浴 2-4滴 方法:在温水中滴入精油,搅匀,把双脚浸泡在水中20分钟 作用:除菌、消毒;促进血液循环,改善足部粗糙的肌肤;治疗、缓解足部疾患引起的不适和疼痛。 注意:同上 三、按摩是精油最重要也是最普遍的使用方法。皮肤是人体巨大的排泄器官,而精油分子很小,构造简单,可以轻易地进出皮肤,因此,皮肤很容易吸收精油。按摩则提供了一个让精油有效接触和进入人体的方式,它同时具有身体和心灵两方面的疗效。按摩不仅能减轻疼痛,放松紧张僵硬的肌肉,促进血液循环,同时也能放松紧张、烦躁的情绪,减轻精神压力。 按摩可以由专业按摩师进行,也可以自己进行。按摩手法主要是滑抚和揉捏。滑抚是精油按摩手法中最有用的手法,按摩时用整只手而不是只用手指,动作可以是大幅或小幅,力道可以强劲也可以轻柔,它能使精油迅速渗透到体内,从而达到放松肌肉、舒缓紧张与压力的作用。揉捏一般针对脂肪厚的部位以及背部,其方式犹如揉面团,力道应轻柔、缓慢,不要引起疼痛,揉捏法能有效地放松肌肉,促进血液循环及淋巴液流动,并协助体内毒素排出。 精油是浓度非常高的物质,因此我们很少使用纯精油进行按摩,只有在治疗烧、烫伤,刀伤,擦伤、蚊虫叮咬等问题时,才会使用少量的熏衣草或茶树精油原液。按摩用油必须是经过稀释的精油,或者说必须是与基础油调配过的复方精油。 应当注意的是精油是油溶性物质,稀释精油只能用基础油。水,无论多少加仑都不能稀释精油。所以,要用精油进行按摩必须准备好优质的基础油。

热心网友 时间:2022-06-05 10:32

热心网友 时间:2022-06-05 12:06

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(1)蒸薰法

香熏炉熏香法

把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。

加湿机熏香法

在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油,使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

暖气机香熏法

将棉球沾上精华油,放在暖气管散发热气的地方,使精油随暖气散发到空气中。

(2)吸入法

居家吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。薰衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。

简单吸入法

将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

(3)按摩法

保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止。把2—3种,总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

按摩法可加强血液循环,排除体内毒素,不同的精油具有各自不同的疗效,建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

(4)香薰漱口法

将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口气清新, 保护牙齿,减少喉炎。常用精油:茶树,薰衣草,薄荷。牙痛时,把肉桂一滴,不需稀释,直接用棉签点在牙痛部位,即可缓解牙痛。

(1)蒸薰法

香熏炉熏香法

把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。

加湿机熏香法

在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油,使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

暖气机香熏法

将棉球沾上精华油,放在暖气管散发热气的地方,使精油随暖气散发到空气中。

(2)吸入法

居家吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。薰衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。

简单吸入法

将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

(3)按摩法

保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止。把2—3种,总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

按摩法可加强血液循环,排除体内毒素,不同的精油具有各自不同的疗效,建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

(4)香薰漱口法

将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口气清新, 保护牙齿,减少喉炎。常用精油:茶树,薰衣草,薄荷。牙痛时,把肉桂一滴,不需稀释,直接用棉签点在牙痛部位,即可缓解牙痛。

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热心网友 时间:2022-06-05 13:58

工具/原料

1.精油
2.葡萄籽油

方法/步骤
1
香薰泡澡
将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里,让身体浸泡一下。除了全身浸泡外,在工作或家事时,也可以偷闲浸泡一下手或脚,让心情更舒畅。

2
香薰蒸脸
在水盆中加入热水,滴入1-3滴香薰精油,让冒起的蒸气薰拂脸部。为了让蒸气不流散,可以用大毛巾盖住整个头部,大概持续10分钟左右,让香薰精油的成分可以深入肌肤,得到滋润。

3
巧用精油收缩眼袋
普通的精油不能直接用于眼部肌肤(使用精油要格外注意使用方法,否则还会伤害皮肤)。可以将精油滴入性质温和的柔肤水中,以平常护肤用量稀释两至三倍,能有效改善眼部肌肤。特别是薰衣草精油可以有效减少黑眼圈。

4
巧用精油去除暗疮
油性暗疮肌肤--杜松果1滴+迷迭香1滴+罗马洋甘菊1滴,调入10ml葡萄籽油中,取少许涂抹于脸部按摩,可控油消炎。

5
精油局部涂抹法
精油天然的分子结构非常纯净,很容易被皮肤吸收,所以局部使用也是适合的运用方式。精油也可以为涂抹的部位带来立即的缓解。精油所具有的提神和放松成分,特别适合按摩和美容理疗,让全身受益。
依个人的需要,配合体质与生理的变化,随时调整基础油,纯植物精油的种类与比例,调配出适当的按摩油,利用按摩的手法(指压、淋巴引流等),将植物精油渗透至身体内部,达到保健或治疗的目的。
END
注意事项
不可经常太高剂量使用
想达到疗效,通常都要低剂量,并持续一段时间,这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用,浓度还是以35%为宜;较危险的精油,则以不超过3%为准。

光敏性精油使用后不要晒到太阳
有些精油含有会引起光敏感的成分,使用后如果晒到太阳,皮肤会变黑,甚至引发皮肤癌。像柑橘类精油,柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等,都是具有光敏性的精油。
不能接触眼睛
精油浓度极高,因此不可接触眼睛。

热心网友 时间:2022-06-05 16:06

付费内容限时免费查看回答亲~这道题由我来回答,打字需要一点时间,还请您耐心等待一下。

亲~这道题由我来回答,打字需要一点时间,还请您耐心等待一下。

面部精油可以在洁面、爽肤水后当精华使用,但是对于面部最有效的方法还是面部刮痧,可以通过刮痧板对面部穴位的刺激还疏通面部的经络促进血液循环,加速我们的新陈代谢,从而深层排除面部毒素,提升面部轮廓,改善暗沉,使皮肤从内到外紧实红润通透有光泽,长期坚持刮痧可以延缓衰老的效果,因为气血不通。气滞血瘀所引起长痘长斑的皮肤,可以通过面部刮痧可以有很好的改善。

提问面部精油怎么和护肤品搭配用

回答好的稍等一下亲

精油与护肤品的正确使用顺序是:洁面、爽肤水、精油、面霜。

提问不是和爽肤水或者精华调和使用的吗

用过精油需不需要在用精华液

回答好的稍等一下亲

用精油原液之后是不需要再用面部精华的。精油原液和面部精华的功效是相仿的,用一个即可,避免产品叠加造成营养过剩,影响后续护肤品的吸收,皮肤代谢不了,产生脂肪粒,更容易引发白头粉刺的产生,从功能上来说精油原液是精油和原液的结合体,功效上比普通原液精油原液具有易渗透、好吸收、功效强、安全、使用简单等特点,经过科学配比的精油原液,是可直接用于肌肤,并且所含的营养成分要由于面部单一的面部精华,所以用精油原液之后是无需再用面部精华的,直接使用后续的乳液,面霜等护肤品即可。

提问精油一直都用错 不知道精油用再护肤那一步 怎么用

好的,谢谢

热心网友 时间:2022-06-05 18:30

某些精油具有光敏性,比如佛手柑、柠檬、甜橙等等,但是不是所有精油都具有光敏性,专业的精油会在使用方法和注意事项中标明是否具有光敏性。如果没有光敏性成分的精油,可以在任何时间使用,反之则在外用后避免强光照射和紫外线。 更多关于精油、芳香疗法的专业资料,可以参考俺空间中的相关文章。

热心网友 时间:2022-06-05 21:12

一般情况下使用护肤品精油都是护肤的最后一步,在做好基础的皮肤护理工作后,如涂抹完护肤水、护肤乳、眼霜、面霜后,可以将护肤精油涂抹在脸上,使用按摩的手法让精油被充分吸收。

护肤品精油有两种,一种叫做单方精油,一种叫做复方精油。这两种精油的不仅名字不同,使用方式也不同。使用单方精油的时候要注意混合护肤品使用,因为单方精油的浓度比较高,使用复方精油的时候可以直接用在脸上,因为复方精油是经过多种精油调和而成,本身比较温和。

使用护肤精油也有一写事情需要注意,首先护肤之前要根据自己的皮肤状态稀释一下精油,因为精油是从植物中提取出来的精华,具有很高的浓度,所以在使用以前必须先稀释,防止精油浓度太高灼伤皮肤,稀释精油的时候可以使用一些基础油来进行稀释。在使用精油以前是需要做皮试的,尤其是敏感肌肤的女孩子。测试的具体方法是在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释,然后抹在手肘弯曲处或者是手腕内侧,让精油在皮肤上停留二十四小时,二十四小时候查看结果。如果都没有出现红肿的状况,那就证明你的皮肤不过敏。再使用精油的时候也要注意避免天天使用单方精油,也不能长时间使用同一种精油,长时间使用同一种精油会使得精油的使用效果变差。

热心网友 时间:2022-06-06 00:10

精油分作单方精油和复方精油,这二者之间使用方法各有不同,首先大多数的单方精油是不能直接使用在皮肤表面,在使用前需要使用基础油进行稀释;而复方精油是经过调和的,可以直接在皮肤上使用。

热心网友 时间:2022-06-06 03:24

可以将两滴精油直接滴在面霜里调和均匀后用,或者是滴在面膜上用。也可以单独用

热心网友 时间:2022-06-06 07:12

精油更容易让肌肤吸收,楼主经常使用精油护肤回变得更加水润,精油护肤的步骤也很简单,清洁肌肤后,用一点精油涂抹在脸上,用按摩手法轻轻按压几下促进吸收。

热心网友 时间:2022-06-06 11:17

复方精油的使用方法:
精油除薰衣草、茶树精油可以以纯精油方式使用于皮肤以外,其它精油未经稀释一般不要直接使用,不可经常太高剂量使用,想达到疗效,通常都要低剂量,并持续一段时间,这样调理身体机能的效果是最好的,平时使用,浓度还是以35%为宜,使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可使用精油。
精油护肤方法一
精油经过基底油稀释调和后,轻轻涂于身上,用手按摩,它的渗透性很强,能很快渗入体内并被皮肤吸收,起到美容祛斑的功效。
精油护肤方法二
精油可用于泡澡或泡脚,浸泡前先将精油搅匀,水温不能过热,全身放松浸泡大约20分钟即可。
精油护肤方法三
将5-10滴精油放入熏香陶灯,加水后熏蒸,也可以滴在面纸上吸嗅,但一种精油使用2-3周后,最好换一换,以保持肌肤对精油的敏感度。
面部精油使用的方法:
1、在用完洗面奶、爽肤水之后使用,将面油滴3-5滴在手心,双手将面油搓开,再均匀的涂在脸上,可以顺带做几下面部的淋巴排毒、提升动作,如果担心太油涂抹不开,可以在手心里同时滴上几滴爽肤水,双手使劲搓揉,让油和水在手心里完成乳化过程,再涂抹在面部。
2、做脸部按摩,每周做周护理时,还可以取1-2ML的面油舒舒服服的做一个按摩,把面油当做按摩膏,可以让肌肤快速吸收营养。
精油用于面部有很多种方法,可以把精油添加到面部产品中,比如放在爽肤水、洗面奶、面霜里登等。

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