发布网友 发布时间:2022-04-23 02:32
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热心网友 时间:2023-10-11 21:28
吃饭丫但是不要吃的太仓促那样对胃很不好如果已经感觉到肚子空空的话,不建议吃香蕉,而且它的热量比较高,晚上不宜水果的话建议苹果,方便携带,热量低也有助于减肥推荐酸奶,最好是原味纯酸牛奶,减肥又养颜(不需要冰箱啊,晚饭的时候买上一杯,随时饿了就可以喝)希望您满意tale的答复