柠檬蜂蜜水的功效??
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发布时间：2022-04-23 02:23
共2个回答
热心网友
时间：2023-09-16 14:27
很多人喜欢喝柠檬蜂蜜水，说补VC美白又能通便。事实上，柠檬VC含量并不高，泡在水中的那么2片柠檬所含的VC可以忽略不计了，至于蜂蜜水通便，前提是你得有果糖不耐受，或者喝大量内蜂蜜，而且蜂蜜本身属于游离糖，吃多了不仅容易胖还会带来更多健康容风险。
热心网友
时间：2023-09-16 14:27
很多人喜欢喝柠檬蜂蜜水，说补VC美白又能通便。事实上，柠檬VC含量并不高，泡在水中的那么2片柠檬所含的VC可以忽略不计了，至于蜂蜜水通便，前提是你得有果糖不耐受，或者喝大量蜂蜜，而且蜂蜜本身属于游离糖，吃多了不仅容易胖还会带来更多健康风险。
