洗澡用热水好还是冷水好?

发布网友 发布时间:2022-04-23 02:21

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热心网友 时间:2022-04-28 01:22

用温水洗澡比较好。
是又那样的说法,但是要你承受的了才行哦。夏天洗冷水的话,到了晚上会容易受寒进风,所以用温水洗澡,一来去除疲劳,二来可以保护皮肤,正常排汗,因为你洗冷水的时候,毛孔紧闭,体内的热量散步出来就会积累起来,所以才会感觉洗完冷水澡会更加热;冬天洗太热的水也是不好的,会对皮肤有伤害(会变干燥,严重会脱皮),发红,所以洗温水或者是比你正常体温高一点的水。

热心网友 时间:2022-04-28 02:40

炎热的夏天
又来临了,我们无法避免他,外出后回到家
,第一件事就是要洗澡了,那么我喜欢用温热水洗澡,有好多朋友告诉我,用凉水洗澡好,现在很迷惑,请您赐教?
如果不是正在出汗,可以用凉水洗澡,如果能坚持到冬天,对增强御寒能力是很有帮助的。如果正大汗淋漓,不可以用凉水激,尤其是头部,这样容易使毛孔封闭,导致受凉感冒,严重者会发高烧,而且不出汗。可等汗消下去,或擦干,再洗凉水澡。当然久经锻炼,对凉水已经适应的人,令当别论。
如果想解乏,还是洗温热水澡,可以去掉因出汗覆盖在皮肤毛孔上皮脂、盐分等需要热水才能洗净的分泌物,促进血液循环,及时散热,起到凉爽的作用。如果想试试凉水,可在这时把水温逐渐调凉,以身体适应为准。
实际上科学的方法应是冷热水交替,先用热水,洗净皮肤,清洁毛孔,促进循环。再用凉水,增强抗寒能力。

热心网友 时间:2022-04-28 04:15

冷水洗澡有利于增强体质,提高免疫力,身体好时只要天气不太冷,用冷水洗澡好处多多。

热心网友 时间:2022-04-28 06:06

洗澡--那得看
身体-季节来了。身体健康情况下可以春夏秋洗冷水,冬天少洗为好。洗冷水可能比热水好,对身体加强抵抗力,少生病----而且不用穿多少衣服。我
可以天天洗冷水。

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