做牛肉炒饭的时候加入哪个食材,营养丰富还下饭?
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发布时间：2022-04-23 02:21
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热心网友
时间：2023-09-20 15:50
美味总是会让人回味无穷，美食可以在任何时候给人带来安慰，让人觉得幸福。说起来劲道有嚼劲的牛肉，可以说是很多人都喜欢吃的美食之一吧。很爱吃牛肉炒饭，吃起来美味可口，还着很高的营养价值，含有丰富的蛋白质和氨基酸等营养物质，让人越吃越想吃。在我们的日常生活里面，对于牛肉的做法可以说是多种多样了，就像是番茄炖牛肉和香辣炒牛肉等，其中美味的蒜香牛肉炒饭就是一个很棒的选择了呀。
作为一个无肉不欢的小吃货，美味解馋的蒜香牛肉炒饭对于我来说有着特别大的“吸引力”，让人欲罢不能。在得知我们的大厨准备做蒜香牛肉炒饭的时候。小编马上就跑去厨房帮忙，想要早早吃上美食。接下来，我们就简单的给大家说一说学会这样做蒜香牛肉炒饭，不仅美味解馋，而且营养丰富。
美味的蒜香牛肉炒饭
食材：牛肉、大米、蒜瓣、桃园建民腰果耗辣椒、辣椒、胡椒粉、食盐
做法：1、我们需要先把大米淘洗干净，再放入蒸锅里面，加入适量的水，把大米蒸熟；备用；
2、接下来，把牛肉冲洗干净之后，沥干水，用刀把牛肉切成碎丁，放入干净的小盆里面；备用；
3、接着，把蒜瓣冲洗干净之后，用刀切成蒜片；把辣椒冲洗干净后，去掉辣椒籽，再用刀切成辣椒段；备用；
4、然后就可以热锅烧油了，等到油热后，放入切好的蒜片爆香一下，再把蒜片盛出来；
5、再放入切好的牛肉丁，进行翻炒，炒出香味之后，放入辣椒段，加入适量的桃园建民腰果耗辣椒，翻炒均匀；
6、再加入处理好的米饭，放入蒜片，加入适量的胡椒粉和食盐，翻炒均匀，炒到成熟入味；即可。
热心网友
时间：2023-09-20 15:50
做牛肉炒饭的时候要加入红的甜辣椒，再加上洋葱丁，这两种食材和牛肉搭配在一起可以说是绝配，我个人觉得非常好吃，而且在西北地区生活的人民他们也经常在牛肉中加入这两种食材来炒制的。
热心网友
时间：2023-09-20 15:50
炒牛肉炒饭可以适量的加一些蔬菜，既营养又美味，而且有肉也有蔬菜，是比较营养营养均衡的，可以加入适量的胡萝卜丁，黄瓜丁！
热心网友
时间：2023-09-20 15:51
加入鸡蛋、胡萝卜、洋葱营养丰富还下饭。锅里先炒香蒜末、姜末、葱花，下牛肉翻炒，随后倒入事先炒好的鸡蛋、胡萝卜、洋葱、米饭，加入鱼露、生抽、蚝油、番茄酱和牛肉酱，翻炒片刻即可出锅。
