失眠而且多梦有什么偏方可以治疗?

发布网友 发布时间：2022-04-23 02:23

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懂视网 时间：2022-07-15 11:48

现在，人们的工作压力非常的大，所以给患者的精神和心理上都带来了很大的影响，很多患者晚上总是出现失眠多梦的现象，这样患者非常的苦恼，下面我们来为大家分享下治疗失眠多梦偏方。

第一：酸枣仁汤可以很好的改善失眠多梦的现象：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

第二：晚上睡眠总是做梦的患者比较适合吃百合绿豆乳：取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。

第三：失眠的患者可以喝三味安眠汤：我们用酸枣仁、麦冬、远志这三种食材和水一起煎煮，在睡眠之前喝，有着非常好的宁心安神镇静的作用。

注意事项

失眠多梦这个疾病其实并没有那么难治疗，晚上快要睡觉的时候也可以泡泡脚，能够很好的改善失眠多梦的现象。

热心网友 时间：2022-07-15 08:56

一、取适量的干姜研为细末，贮存好后每天取适量，用米汤送下，可治失眠多梦。服后如能及时盖被取微汗，治疗失眠效果会更好。
　　二、花生叶、赤小豆、蜂蜜，各适量，前两味先入锅加水煎煮后去渣，加蜂蜜调味，睡前服，可治失眠多梦。
　　三、灵芝适量，把它浸入适量白酒，密封一周后每天取适量饮服，一天服一到两次，可治疗失眠、消化不良等症。
　　四、白参适量，把它捣碎后装入瓶中，加适量白酒封好，每天振摇1次，泡半个月后即可饮服，可在每天晚餐时饮用适量，可治失眠。
　　五、芦荟，它也有安眠的作用，可以安定神经，同时还可以调节自律神经让其恢复正常。可把芦荟叶洗净去刺后捣烂取汁饮服，可长期服用，对失眠头痛有疗效。
　　六、芦荟酒，可取适量的芦荟鲜叶、酒、酸枣仁、夜交藤、茯神，先把芦荟鲜叶洗净去刺切块后浸入酒中，再加前三味药一起密封阴凉处贮放，一周后服用，可在每晚睡前饮服适量，对长期失眠者有很好的疗效。