发布网友 发布时间:2022-04-23 02:23
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热心网友 时间:2022-05-02 20:23
羊蝎子就是羊大梁,因其形状酷似蝎子,故而俗称羊蝎子。羊蝎子常可用来做清汤火锅,味道鲜美。羊蝎子低脂肪;低胆固醇;高蛋白;富含钙质。
冬天一家人围坐在一起,自制一份羊蝎子火锅,搭配家人喜欢吃的蔬菜,各自喜欢蘸料,还是很过瘾的。如今冰柜里还剩一份羊蝎子,今天外面下雨,吃着一样有感觉了。如果在寒冷冬季,足不出户就可以来份羊蝎子火锅,是否很给力。
做法一
1.羊蝎子提前浸泡去除血水,砂锅炖煮1.5个小时。
2.锅底铺上豆芽、莲藕、红枣、桂圆、生姜。
3.捞出羊蝎子、加上炖羊蝎子鲜汤。
4.大火继续炖煮5分钟即可食用,家里买的多功能烤炉这会儿就超级给力了。
5.两种蘸碟,我的菜谱里,这两种蘸料都有配方的。
6.火锅食材,一般羊蝎子火锅都是先吃羊蝎子,然后烫煮蔬菜,特殊时期没有出门买肥牛卷。
做法二
1.把羊蝎子清净后,放入锅中,倒入可以没过羊蝎子水量的凉水,大火煮开后,煮5分钟左右,捞出羊蝎子,用水冲净浮沫,并倒掉锅中焯烫的水。
2.炒锅中倒入油,待油温5成热时,倒入除干辣椒以外的所有香料,煸炒出香味后,放入焯好并清洗干净的羊蝎子,炒3分钟左右。
3.等羊蝎子炒出香味后,将羊蝎子和香料一起倒入一个大锅中,锅内倒入可以没过肉的开水,放入干辣椒。大火烧开后,将沫子撇掉,改成中小火,然后倒入生抽,老抽和料酒,盖上盖子炖1个半小时。
4.当羊蝎子炖至1个小时的时候,倒入盐,在临出锅前撒上香菜即可。
热心网友 时间:2022-05-02 21:58
步骤
清汤羊蝎子的做法步骤11.将羊蝎子和羊腿骨剁成块,加入清水烧开。
清汤羊蝎子的做法步骤22.把所有辅料用纱布包好。
清汤羊蝎子的做法步骤33.用勺子撇去血沫。
清汤羊蝎子的做法步骤44.放入料包,大火煮炖30分钟。
清汤羊蝎子的做法步骤55.加入盐转小火炖至1--1,30小时 。
清汤羊蝎子的做法步骤66.加入鸡精调味,撒上香菜即可。