掉发掉的特别厉害怎么办啊?
发布网友
发布时间：2022-04-23 02:18
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-11 11:29
脱发朋友也可以通过头发的日常护理，起到缓解脱发症状及促进毛发生长的效果：
1、心态很重要。一个阳光乐观的心态有助于减少掉头发的数量。
2、尽量少抽烟、少喝酒、少食辛辣刺激的食物。
3、多吃维生素和蛋白质的食品，增加营养。
4、多按摩头皮，保证充足的睡眠时间。
5、少折腾头发，调节好身体的内分泌。
6、尽量少用电子产品，避免久坐不运动。
热心网友
时间：2023-10-11 11:30
由于头发的生长有自己的周期，其中包括生长及休止期和退行期。进入休止期和退行期时，就有可能脱落，因此每天有少量的头发脱落是正常的生理现象，无需过多担心。如果在短时间内头发脱落较多，则应当引起重视。引起脱发的原因有很多，现在生活中心理压力较大并且生活节奏紧凑，作息不规律，经常熬夜以及挑食、偏食，导致营养不均衡，都有可能引起内分泌系统紊乱，从而导致脱发。一般这种情况下，通过改善作息、均衡营养即可缓解。如果常规方法并没有使脱发得到改善，则应当前往专业的医疗机构进行相关检查，明确病因。如果是中年男性出现的雄激素性脱发，可以在专业医生的指导下，服用非那雄胺等抗雄激素的药物，以达到减轻脱发的目的。目前临床上，植发技术也比较常见，可以根据自身需要进行选择。
热心网友
时间：2023-10-11 11:30
多吃一些有营养的食品，比如说黑豆，黑芝麻，红枣之类的都能够养发生发。注意平时的时候也不能多劳累。
热心网友
时间：2023-10-11 11:31
掉发先找出问题根源，是压力大脱发还是生活作息或者饮食问题导致的脱发，如果是压力大那就排解压力比如唱歌跑步或者溜溜狗逗逗猫，压力下去了自然脱发问题也会少，如果是熬夜导致的早睡早起多喝水睡眠好了自然脱发问题少了，饮食问题吃的咸或者辣也会导致脱发那就多吃蔬菜水果，最后辅助防止脱发比如生姜洗发水还有植发之类的
热心网友
时间：2023-10-11 11:32
掉发掉的特别厉害怎么办你可以换一个洗头掉发掉的特别厉害，怎么办？你可以换一个洗头水。洗发水儿，护发素。这样就会这样就会好一点儿。
