发布网友 发布时间:2022-04-23 02:27
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热心网友 时间:2022-05-02 09:08
用料
虾 100g
鲜鱿鱼 250g
油蛤 300g
黑木耳 100g
海带结 l00g
白菜,油麦菜 各少许
玉米 —棵
花椒,辣椒 各l0克左右
做法
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水煮三鲜的做法 步骤1
备齐蔬菜,切件
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水煮三鲜的做法 步骤2
海带,木耳水发
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水煮三鲜的做法 步骤3
油蛤,虾洗净,鱿鱼切件,
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水煮三鲜的做法 步骤4
大火炒蔬菜断生出锅,放—大盘,再起油锅下水烧开,按顺序放入玉米,木耳,海带,待煮熟后加入鱿鱼,虾,蛤蜊,加入盐,少许白胡椒粉,倒入蔬菜锅
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水煮三鲜的做法 步骤5
另起油锅,爆香花椒,辣椒 ,倒在三鲜上
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水煮三鲜的做法 步骤6
成了